الروبيان مع الكراث وأوراق الكاري (تشوتشين جينجا)

وصفة الروبيان مع الكراث وأوراق الكاري (تشوتشين جينجا) جاهزة في حوالي 45 دقيقة وهو بالتأكيد المعلقة خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبيسكاتاريان خيار لعشاق الطعام الهندي. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 4.01 دولار لكل وجبة. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 345 سعرة حرارية, 38 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون لكل وجبة. توجه إلى المتجر والتقاط الكراث والفلفل المطحون ، سيرانو شيلي ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الأرز المطبوخ يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الإفطار بودنغ الأرز كحلوى. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 59%. هذه النتيجة صلبة. حاول الروبيان مع أوراق الكاري, روبيان مشوي متبل (تندوري جينجا)، و الخضار المشوية والكراث والأوراق المختلطة لوصفات مماثلة.