الجزر الأبيض-بطل البطاطس

الجزر الأبيض-بطل البطاطا هو خال من الغلوتين ونباتي طبق جانبي. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 83 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 5 جرام بروتين, 14 غرام من الدهون، وما مجموعه 277 سعرة حرارية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من الجزر الأبيض والبصل الأخضر وقشر الليمون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 50 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 53%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي طبق بطاطس مهروسة (أيرلندا), شوربة الجزر الأبيض بالبطاطس والقرنبيط مع تجزئة بطاطس بانسيتا، و هريس البطاطس والجزر الأبيض.