التونة ماك

التونة ماك يتطلب حوالي 50 دقيقة من البداية الى النهاية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.16 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 482 سعرة حرارية, 24 جرام بروتين، و 22 غرام من الدهون. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 3 المشجعين. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع بيسكاتاريان النظام الغذائي. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي غير مكلف إلى حد ما. توجه إلى المتجر والتقاط فتات الخبز والفطر والسمن ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الحليب يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع درب التبانة براوني بايتس كحلوى. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة جدا من 76%. وصفات مماثلة هي ماك نباتي والجبن, أفضل جبن ماك ن نباتي، و لحم الخنزير المقدد والبيض ماك والجبن.