البطيخ الأخضر والفلفل الكوبي وسلطة الريكوتا

قد يكون البطيخ الأخضر والفلفل الكوبي وسلطة الريكوتا مجرد طبق جانبي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 4 جرام بروتين, 18 جرام دهون، وما مجموعه 233 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.56 دولار لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر واحصل على زيت الزيتون وجبن ريكوتا سلاتا وشمام المن وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 45%. هذه النتيجة جيدة. حاول سلطة المعكرونة مع البطيخ والبانسيتا وسلطة الريكوتا, سلطة المعكرونة مع البطيخ والبانسيتا وسلطة الريكوتا، و فريجولا مع الفلفل المشوي واللفت والكوسا وسلطة الريكوتا لوصفات مماثلة.