صعوبةعادي
جاهز25 الدقائق
حصص3
نقاط الصحة63
مجلة

الباذنجان المقلي ولحم الخنزير في صلصة الطماطم على الأرز

الباذنجان المقلي ولحم الخنزير في صلصة الطماطم على الأرز
لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب الباذنجان المقلي ولحم الخنزير في صلصة الطماطم على الأرز. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين تخدم 3 وتكاليف Serving 3.88 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 46 جرام بروتين, 50 جرام دهون، وما مجموعه 853 سعرة حرارية. هذه الوصفة من Food.com لديها 1 المشجعين. مزيج من البصل ومعجون الثوم والأوريجانو وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام صلصة الصويا يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعك دقيق الذرة بالليمون مع صلصة شوكولاتة لابسانج سوشونج كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 83%. هذه النتيجة هائلة. حاول شرائح لحم الخنزير الخالية من العظم مع صلصة الطماطم والمريمية, باذنجان مقلي مع صلصة الفلفل الحار أمة الله، و لحم خنزير مشوي بطيء مع صلصة كاري جوز الهند ، تورتيلا الذرة ، طماطم طازجة سالسان فوق أرز بسمتي لوصفات مماثلة.

المكونات

1أوريو محشو مزدوجملفوف سافوي مقطع إلى شرائح رفيعةملفوف سافوي مقطع إلى شرائح رفيعة425عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوالبصل الأخضر، النرد الناعم (الاحتفاظ به للتزيين النهائي)البصل الأخضر، النرد الناعم (الاحتفاظ به للتزيين النهائي)425عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوطماطم كاملة ، مع سائل (مكسورة في علبة بسكين)طماطم كاملة ، مع سائل (مكسورة في علبة بسكين)3الروبيان والأوردةالأرز المطبوخالأرز المطبوخ11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففالماء الساخن (100 درجة فهرنهايت)الماء الساخن (100 درجة فهرنهايت)1tblsp. خل النبيذ الاحمرالباذنجان (شرائح)الباذنجان (شرائح)11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففمعجون الثوم المفروممعجون الثوم المفروم22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخرزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخر1لارجيسبصل (مكعبات)بصل (مكعبات)11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففالأوريجانو المجففالأوريجانو المجفف3الروبيان والأوردةجبن البارميزان المبشورجبن البارميزان المبشور1غصنمافالدي طازج إذا كان ذلك ممكنامافالدي طازج إذا كان ذلك ممكنا454عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوشرائح رقيقة من لحم الخنزير ، شرائح (لحم الخنزير على غرار شابوشابو يعمل بشكل أفضل)شرائح رقيقة من لحم الخنزير ، شرائح (لحم الخنزير على غرار شابوشابو يعمل بشكل أفضل)1أوريو محشو مزدوج1 رطل من صدور الديك الرومي المقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة1 رطل من صدور الديك الرومي المقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففخبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديمخبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديم1أوريو محشو مزدوج1 كوب مايونيز مثل هيلمانز1 كوب مايونيز مثل هيلمانز