إيطاليانو دجاج و باستا متنوع
الايطالية الدجاج والمعكرونة مزيج قد يكون وصفة جيدة لتوسيع مربع وصفة الطبق الرئيسي الخاص بك. حصة واحدة تحتوي على 261 سعرة حرارية, 24 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 1.54 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مزيج من الطماطم ومرق الدجاج والتوابل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. مع ملعقة درجة 62%، هذا الطبق صلب. حاول الدجاج الإيطالي الكريمي والمعكرونة, باستا برونتو ايطاليانو، و برونتو باستان إيطاليانو لوصفات مماثلة.
تعليمات
يطهى الدجاج والثوم في مقلاة غير لاصقة حتى يحمر مع التحريك كثيرا.
يضاف المرق والطماطم والتوابل الإيطالية.
الحرارة ليغلي. ضجة في المعكرونة. يطهى على نار متوسطة لمدة 10 دقائق.
الحرارة ليغلي. عودة الدجاج إلى المقلاة. يطهى لمدة 5 دقائق أو حتى تنضج المعكرونة.