أكواب الموز ذات الطابقين
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب أكواب الموز ذات الطابقين. تخدم هذه الوصفة 5 وتكلف 60 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 3 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 190 سعرة حرارية. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. إذا كان لديك موز وحليب وفتات تكسير جراهام وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 28%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل أكواب الموز ذات الطابقين, سندويشات التاكو ذات الطابقين، و دوبل ديكر برجر.
تعليمات
إضافة مزيج الحلوى الجافة. فاز مع خفقت الأسلاك 2 دقيقة. أو حتى تمتزج جيدا. يقلب بلطف في الطبقة العلوية المخفوقة.
طبقة نصف كل من خليط الحلوى, غراهام الفتات والموز في أربعة أطباق الحلوى الفردية; كرر جميع الطبقات.
برد على الأقل 1 ساعة أو حتى جاهزة للخدمة. تخزين بقايا الحلويات في الثلاجة.