صعوبةسهل
جاهز9 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة4
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

بيض مخفوق بالجبن

بيض مخفوق بالجبن
يتطلب البيض المخفوق المغطى بالجبن تقريبا 9 دقائق من البداية الى النهاية. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 30 جرام بروتين, 19 غرام من الدهون، وما مجموعه 329 سعرة حرارية. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين تخدم 4 وتكاليف Serving 1.74 لكل وجبة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. لم يحب الكثير من الناس هذه الوجبة الصباحية. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. إذا كان لديك فطائر نقانق الديك الرومي والمخللات والحليب وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. مع ملعقة النتيجة 47%، هذا الطبق جيد جدا. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل البيض المخفوق المغطى بالكافيار في قشر البيض, البيض المخفوق ، وكيفية صنع البيض المخفوق، و باستا مغطاة بالجبن.