أفضل وأسهل ومنخفض الدهون! الدجاج الأخضر الانتشلادا

وصفة أفضل وأسهل وانخفاض الدهون! الدجاج الأخضر الإنتشلادا جاهز في حوالي 50 دقيقة وهو بالتأكيد عظيم خالي من الغلوتين خيار لعشاق الطعام المكسيكي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 86 جرام بروتين, 56 جرام دهون، وما مجموعه 1139 سعرة حرارية. ل $5.8 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 43% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الرئيسي حقا. إذا كان لديك ذرة وزيت وجبن مزيج مكسيكي وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل النفط يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع خبز المانجو والموز النباتي كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 72%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل كرات طاقة القرفة قليلة الدسم, الخبز منخفض الكربوهيدرات - دقيق جوز الهند الدهون رئيس العجين، و أسهل وعاء من الفخار السالسا الأخضر الدجاج.