صعوبةخبير
جاهز24 ساعة, 55 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة65
مجلة

أرغفة اليقطين التوت البري والجوز

أرغفة اليقطين التوت البري والجوز
بحاجة الى وجبة الضحى النباتية? يمكن أن تكون أرغفة اليقطين من التوت البري والجوز وصفة هائلة لتجربتها. حصة واحدة تحتوي على 3076 سعرة حرارية, 74 جرام بروتين، و 127 جرام دهون. ل Serving 6.13 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 67% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 1. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط القرفة والزبدة وقطع الجوز ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 24 ساعة و 55 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل ريسيبزار. مع ملعقة النتيجة 80%، هذا الطبق صلب. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل خبز التوت البري والجوز واليقطين, خبز اليقطين التوت البري والجوز، و جنوكتشي اليقطين مع بيستو التوت البري والجوز.

المكونات

2الخضروات (مثل السبانخ)الخميرة الجافة النشطةالخميرة الجافة النشطة6311 رطل مافالدي طازج إذا أمكندقيق الخبز (لا تستخدم جميع الأغراض!)دقيق الخبز (لا تستخدم جميع الأغراض!)2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكناليقطين هريس أو الجوز الاسكواش ، الطازجة أو المعلبة الصلبة معبأةاليقطين هريس أو الجوز الاسكواش ، الطازجة أو المعلبة الصلبة معبأة1أوريو محشو مزدوجآيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافيآيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافي1581 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالتوت البري (إذا تم تجميده ، وذوبان الجليد واتركه حتى يجف)التوت البري (إذا تم تجميده ، وذوبان الجليد واتركه حتى يجف)1tblsp. خل النبيذ الاحمرالبيض ، درجة حرارة الغرفةالبيض ، درجة حرارة الغرفة1581 رطل مافالدي طازج إذا أمكنطبطب الزبيب الذهبي أو الزبيب الداكنطبطب الزبيب الذهبي أو الزبيب الداكن1الخضروات (مثل السبانخ)جوزة الطيب المبشورجوزة الطيب المبشور1الخضروات (مثل السبانخ)نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو791 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة5القشرة: فتات بسكويت غراهامزبدة غير مملحة ، درجة حرارة الغرفةزبدة غير مملحة ، درجة حرارة الغرفة1771 رطل مافالدي طازج إذا أمكنقطع الجوز ، المحمصقطع الجوز ، المحمص2القشرة: فتات بسكويت غراهامماء فاتر (80-90 درجة فهرنهايت)ماء فاتر (80-90 درجة فهرنهايت)