صعوبةعادي
جاهز18 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة24
مجلة

يقلب الخضار مع نودلز أودون

يقلب الخضار مع نودلز أودون
قد تكون الخضروات المقلية مع نودلز أودون هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 295 سعرة حرارية, 17 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون كل. ل Serving 4.69 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 50% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة محبوبة من قبل 43 من عشاق الطعام والطهاة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 18 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط قطعة سم من الزنجبيل, أوبينتو أودون الشعرية, صلصة الصويا, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 99%. هذه النتيجة رائعة. حاول يقلب الخضار مع نودلز أودون, نودلز كوسة مقلية (سهلة + باليو)، و نودلز أودون المقلية لوصفات مماثلة.