يعامل treat"treat
"AP قد يكون مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 170 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 15. ل 39 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر واحصل على أعشاب من الفصيلة الخبازية ، والزبدة ، كيلوج rice ق rice كرسبي الأرز cereal الحبوب ، وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 8%. هذه النتيجة قابلة للتحسين. حاول ي & ي رايس كريسبيس treat يعامل treat"", السلحفاة الأرز كريسبيس treat يعامل treat""، و حلوى Snowflake"treat لوصفات مماثلة.
تعليمات
الميكروويف 1-1 / 2 ملعقة كبيرة. زبدة في وعاء كبير الميكروويف على ارتفاع 30 ثانية.
إضافة 19 أعشاب من الفصيلة الخبازية العادية. الميكروويف 1 دقيقة. أو حتى تذوب أعشاب من الفصيلة الخبازية تماما ويمزج الخليط جيدا مع التحريك بعد 30 ثانية.
أضف 3 أكواب من الحبوب. اضغط على الجزء السفلي من عموم مربع 9 بوصة رش مع رذاذ الطبخ.
كرر مع 1-1 / 2 ملعقة كبيرة. من الزبدة المتبقية والفراولةيسمح ، والضغط بقوة في الطبقة الأولى في المقلاة.
الميكروويف المتبقية الزبدة والشوكولاته في الميكروويف وعاء كبير 30 ثانية.
أضف أعشاب من الفصيلة الخبازية العادية المتبقية ؛ إرم إلى معطف. الميكروويف 1 دقيقة. أو حتى تذوب أعشاب من الفصيلة الخبازية تماما ويمزج الخليط جيدا مع التحريك بعد 30 ثانية.
أضف الحبوب المتبقية ؛ تخلط جيدا. اضغط بقوة في طبقة حبوب الفراولة في المقلاة لتثبيتها. تبرد تماما قبل تقطيعها إلى قضبان.