صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة21
مجلة

يرتدي الدجاج

يرتدي الدجاج
يرتدي الدجاج يتطلب حولها 45 دقيقة من البداية الى النهاية. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 45 جرام بروتين, 33 جرام دهون، وما مجموعه 625 سعرة حرارية. ل Serving 2.09 لكل وجبة, يمكنك الحصول على الطبق الرئيسي الذي يخدم 6. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. توجه إلى المتجر والتقاط فتات الخبز محنك ، صدور الدجاج ، سلطة خلع الملابس ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. مع ملعقة النتيجة 63%، هذا الطبق جيد. حاول خبز الذرة الجنوبي يرتدي الدجاج, الفلفل الحار الدجاج تحت لبنة مع البرتقال وبذور الخشخاش يرتدون سلطة، و طازجة وسريعة ولذيذة: صدر دجاج الطرخون بيستو مع الخضر يرتدون ملابس لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية).
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
2
قطع جميع الدهون من صدور الدجاج ، ثم الجنيه مع مطرقة اللحوم حتى رقيقة جدا.
المكونات سوف تحتاج
مارغريتا® كابيكولامارغريتا® كابيكولا
الماء للسماحالماء للسماح
المعدات التي سوف تستخدمها
3 أكواب من فتات خبز البانكو3 أكواب من فتات خبز البانكو
3
ضعي شريحة واحدة من لحم الخنزير فوق كل صدر ، ثم شريحة واحدة من الجبن. ثم ضع ما يكفي من الصلصة على النصف السفلي من كل قطعة دجاج ، ثم قم بطيها وثبتها باستخدام أعواد الأسنان.
المكونات سوف تحتاج
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
الخردل المحضر اختياريالخردل المحضر اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
أعواد الأسنان (لربط شرائح الدجاج معًا)أعواد الأسنان (لربط شرائح الدجاج معًا)
4
تغمس صدور الدجاج الملفوفة/المحشوة في اللبن ، ثم الفتات.
المكونات سوف تحتاج
صدور الدجاج المحشوةصدور الدجاج المحشوة
كل من جوزة الطيب المطحونة والبهار والقرنفلكل من جوزة الطيب المطحونة والبهار والقرنفل
تشكيلة من البسكويت أو رقائق البيتاتشكيلة من البسكويت أو رقائق البيتا
5
ضعي قطع الدجاج المطلية في طبق خبز مقاس 9 * 13 بوصة وضعي قطع الزبدة أو المارجرين حول الدجاج. يغطى الطبق بورق الألمنيوم ويخبز في الفرن المسخن مسبقا لمدة 1 1/2 إلى 2 ساعة أو حتى ينضج الدجاج ويصبح العصير صافيا.
المكونات سوف تحتاج
رقائق التورتيلا بنكهة الليمونرقائق التورتيلا بنكهة الليمون
ألوان الطعام والسكريات الملونة اختياريةألوان الطعام والسكريات الملونة اختيارية
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقة صغيرة من عصير الليمون GOYA®ملعقة صغيرة من عصير الليمون GOYA®
1-1/2 كوارت آيس كريم كوكيز وكريمة، طري1-1/2 كوارت آيس كريم كوكيز وكريمة، طري
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
6
قم بإزالة الغطاء لمدة 15 دقيقة إلى اللون البني.