يخنة لحم الخنزير والخضر
لحم الخنزير والخضر الحساء قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 278 سعرة حرارية, 26 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان تقدم 8 وتكاليف Serving 1.85 لكل وجبة. الخريف سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 2 ساعة و 50 دقيقة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. مزيج من البيرة مهرجان أكتوبر, لحم الخنزير المشوي الكتف, عصيدة الذرة, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. لاستخدام ما يصل الفلفل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى النعناع سهلة كحلوى. عموما ، هذه الوصفة يكسب مذهلة ملعقة النتيجة من 87%. وصفات مماثلة تشمل اللفت الخضر الحساء, اللفت الخضر الحساء، و يخنة العدس مع لحم الخنزير والخضر.
تعليمات
قطع لحم الخنزير إلى قطع 3 بوصة ؛ يرش بالتساوي بالملح والفلفل ، ويوضع في فرن هولندي كبير. ضجة في البيرة والمرق والبصل. يغلى المزيج على نار متوسطة عالية ؛ يغطى ، يخفض الحرارة إلى درجة منخفضة ، ويترك على نار خفيفة من 1 1/2 إلى 2 ساعة أو حتى يتم تقطيع لحم الخنزير بسهولة باستخدام شوكة.
إزالة لحم الخنزير ، وأجاد مع 2 الشوك. الدهون المقشود من سطح مرق في الفرن الهولندي.
عودة لحم الخنزير إلى الفرن الهولندي, ويقلب في الخضر وهوميني. جلب ليغلي; خفض الحرارة, ويترك على نار خفيفة 20 دقائق أو حتى الخضر طرية.
ملاحظة: لأغراض الاختبار فقط ، استخدمنا البيرة سانت أرنولد مهرجان أكتوبر.
مطبخ صريح لحم الخنزير والخضر الحساء: حذف الملح. بديل 2 (17 أوقية.) حزم المطبوخة بالكامل لحم الخنزير المشوي الاتحاد الافريقي الآمرة لحم الخنزير الكتف المشوي. شطف لحم الخنزير المشوي ، وأجاد.
يمزج لحم الخنزير والفلفل والبيرة والمرق والبصل في الفرن الهولندي. جلب ليغلي; خفض الحرارة, ويترك على نار خفيفة, كشف, 20 الدقائق. ضجة في الخضر و هوميني. جلب ليغلي; خفض الحرارة, ويترك على نار خفيفة 20 دقائق أو حتى الخضر طرية. ملاحظة: لأغراض الاختبار فقط ، استخدمنا هورميل لحم الخنزير المشوي الاتحاد الافريقي الآمرة.