يخنة لحم البقر القديمة
قد يكون يخنة اللحم البقري القديمة وصفة جيدة لتوسيع مجموعة الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تخدم 6. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة خالية من الألبان لديها 290 سعرة حرارية, 20 جرام بروتين، و 11 جرام دهون لكل وجبة. ل Serving 1.62 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 25% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حاول 2324 شخصا هذه الوصفة وأحبوها. توجه إلى المتجر والتقاط مرق اللحم البقري والبقدونس والفطر وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام الزيت النباتي ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع عنبية كعكة القهوة # الأحدعبر كحلوى. الخريف سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 95%، وهو السوبر. حاول يخنة لحم البقر القديمة, يخنة لحم البقر القديمة، و يخنة لحم البقر القديمة لوصفات مماثلة.
تعليمات
معطف لحم البقر مع الدقيق ، والتخلص من الزائدة. في قدر كبير غير لاصق ، سخني الزيت على نار متوسطة عالية ، أضيفي اللحم البقري واقليه حتى يصبح لونه بني ، حوالي 6 دقائق.
يرفع اللحم البقري من وعاء المرق ويترك جانبا.
يضاف البصل والفطر إلى وعاء المرق ويقلى لمدة 6 دقائق.
يضاف الثوم ويقلى لمدة 1 دقيقة مع التحريك باستمرار.
تخلصي من الدهون أي دهون من وعاء المرق وأعيدي اللحم البقري المطبوخ إلى القدر; ضجة في معجون الطماطم والمرق.
أضف كمية كافية من الماء لتغطية المكونات فقط واتركها حتى الغليان. خففي الحرارة واتركيها على نار هادئة حتى ينضج اللحم البقري ، حوالي 1 ساعة و 15 دقيقة.
تخلص من أي رغوة تراكمت على سطح الحساء وأضف الجزر والبطاطس والفاصوليا الخضراء. يغطى جزئيا ويترك على نار خفيفة لمدة 15 دقيقة.
في وعاء خلط صغير ، اخلطي نشا الذرة والماء البارد. يقلب الخليط في الحساء. زيادة الحرارة وتغلي كشف لمدة 1 دقيقة.