يخنة كاري ماهيماهي بجوز الهند مع الجزر والشمر

وصفة ماهيماهي جوز الهند الكاري الحساء مع الجزر والشمر جاهز في حوالي 1 ساعة و 10 دقائق وهو بالتأكيد سوبر خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، كامل 30 ، وبيسكاتاريان خيار لعشاق الطعام الهندي. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 572 سعرة حرارية, 36 جرام بروتين، و 41 جرام دهون كل. ل Serving 7.47 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 38% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أنه يعمل بشكل جيد باعتبارها الطبق الرئيسي مكلفة ل الخريف. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. مزيج من الجزر ومسحوق كاري مدراس وأوراق الكاري وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام حليب جوز الهند غير المحلى ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع تشيز كيك الفراولة النباتي الخالي من الغلوتين كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 80%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل التوفو بالكاري الأحمر مع جزر تشيلي وجوز الهند وبوك تشوي, كاري الحمص النباتي بجوز الهند مع الجزر الحلزوني والفلفل الحلو، و ماهيماهي مع الكاري الأخضر التايلاندي.