يخنة جذر لحم البقر والكرفس
لحم البقر والكرفس الحساء الجذر يتطلب حوالي 45 دقيقة من البداية الى النهاية. تخدم هذه الوصفة خالية من الألبان 8 والتكاليف Serving 2.35 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 37 جرام بروتين, 15 غرام من الدهون، وما مجموعه 483 سعرة حرارية. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. توجه إلى المتجر والتقاط الدقيق والبقدونس والبصل وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الدقيق يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع تارت التفاح مع صلصة الكراميل كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع ملعقة النتيجة 75%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة تشمل بوعاء لحم البقر وجذر الكرفس مع الكرفس جريمولاتا, يخنة جذر الكرفس، و لحم البقر المشوي وجذر الكرفس مع سلطة الجرجير.
تعليمات
نعرات لحم البقر في الدقيق.
لحم البقر البني في الزيت الساخن في فرن هولندي ؛ إضافة جذر الكرفس ، والمكونات التالية 5 ، و 2 ملاعق كبيرة من البقدونس. يغلى المزيج ، وخفض الحرارة ، ويترك على نار خفيفة 2 ساعة.
إزالة وتجاهل أوراق الغار.
خدمة على الأرز المطبوخ الساخن ، ويرش مع المتبقية 2 ملاعق كبيرة من البقدونس.