يخنة الدجاج المقطوع
قد يكون حساء الدجاج المقطوع مجرد الحساء الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 10 حصص مع 102 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.08 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من الجزر والكرفس والبصل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. 1 شخص وجدت هذه الوصفة لتكون شهي ومرضية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. مع ملعقة النتيجة 61%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة تشمل وعاء من الفخار الدجاج & يخنة الفاصوليا: دجاجة متبقية, يخنة الدجاج أمي، و يخنة الدجاج.
تعليمات
في وعاء حساء كبير يمزج البصل والدجاج والكرفس والطماطم مع السائل والجزر والمرق والذرة والبازلاء والكوسة. يقلب معا ويترك على نار خفيفة متوسطة لمدة 1/2 ساعة ، أو حتى تنضج الخضار وتطهى.