صعوبةبجد
جاهز50 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة19
مجلة

يخنة الدجاج

يخنة الدجاج
قد يكون حساء الدجاج هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل 1 1.4 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 231 سعرة حرارية, 23 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون كل. لقد صنع 1149 شخصا هذه الوصفة وسيجعلونها مرة أخرى. مزيج من البصل والملح والفلفل والطماطم المعلبة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك عن طريق الطعامشبكة. الخريف سيكون أكثر خصوصية مع هذه الوصفة. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 50 دقيقة. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب أ سوبر سبوناكولار النتيجة من 92%. يخنة الدجاج والفاصوليا من الفخار: دجاج متبقي, يخنة الدجاج والفاصوليا من الفخار: دجاج متبقي، و يخنة الدجاج والفاصوليا من الفخار: دجاج متبقي هي مشابهة جدا لهذه الوصفة.

تعليمات

1
شاهد كيف تصنع هذه الوصفة.
2
سخني الزيت في قدر ثقيل 5 1/2 لتر على نار متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
3
أضف الكرفس والجزر والبصل.
المكونات سوف تحتاج
جزرجزر
الكرفسالكرفس
البصلالبصل
4
اقلي الخضار حتى يصبح البصل نصف شفاف ، حوالي 5 دقائق. يتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة. أضيفي الطماطم مع العصائر ومرق الدجاج والريحان ومعجون الطماطم وورق الغار والزعتر.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
مرق الدجاجمرق الدجاج
معجون الطماطممعجون الطماطم
الخضرواتالخضروات
أوراق الغارأوراق الغار
طماطمطماطم
باسلباسل
البصلالبصل
زعترزعتر
5
أضف صدور الدجاج ؛ اضغط للغمر.
المكونات سوف تحتاج
صدر دجاجصدر دجاج
6
اترك سائل الطهي على نار هادئة. خففي الحرارة إلى متوسطة منخفضة واتركيها على نار هادئة حتى ينضج الدجاج تقريبا ، مع تقليب صدور الدجاج وتقليب الخليط من حين لآخر ، حوالي 25 دقيقة. باستخدام الملقط ، انقلي صدور الدجاج إلى سطح عمل واتركيها تبرد لمدة 5 دقائق. تجاهل ورقة الغار.
المكونات سوف تحتاج
صدر دجاجصدر دجاج
أوراق الغارأوراق الغار
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
المعدات التي سوف تستخدمها
ملقطملقط
7
أضيفي الفاصوليا إلى القدر واتركيها على نار هادئة حتى ينخفض السائل إلى قوام الحساء ، حوالي 10 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
الفاصولياالفاصوليا
الحساءالحساء
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
8
تخلصي من الجلد والعظام من صدور الدجاج. يقطع الدجاج أو يقطع إلى قطع صغيرة الحجم. أعد لحم الدجاج إلى الحساء. اجلب الحساء على نار هادئة. يتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة.
المكونات سوف تحتاج
لحم الدجاجلحم الدجاج
ملح وفلفلملح وفلفل
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
الحساءالحساء
9
يغرف الحساء في أوعية التقديم ويقدم مع الخبز.
المكونات سوف تحتاج
الخبزالخبز
الحساءالحساء
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
مغرفةمغرفة
10
اقتراح التقديم: خبز مقرمش.
المكونات سوف تحتاج
خبز مقرمشخبز مقرمش

النبيذ الموصى به: كابيرنيت ساوفيجنون, شابلي, مالبيك

الحساء يعمل بشكل جيد مع كابيرنت ساوفيجنون ، تشابليس ، ومالبيك. النبيذ الأحمر كامل الجسم مثل مالبيك وكابيرنت ساوفيجنون هو المرافقة المثالية لحساء اللحم البقري. ربما يدعو يخنة السمك إلى نبيذ أبيض ، مثل شابلي. ماكسفيل كابيرنت ساوفيجنون مع تصنيف 4.6 من 5 نجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 52 دولار لكل زجاجة.
ماكسفيل كابيرنت ساوفيجنون
ماكسفيل كابيرنت ساوفيجنون
يتميز كابيرنيت ساوفيجنون بألوان عميقة من الياقوت والعقيق مع روائح محيرة من العطور والأرز والفاكهة الداكنة الناضجة مع طبقات من الفانيليا والكاسيس والفلفل الأسود. النهاية طويلة وغنية.