صعوبةخبير
جاهز2 ساعة
حصص2
نقاط الصحة45
مجلة

وعاء واحد دجاج غينيا المشوي

وعاء واحد دجاج غينيا المشوي
قد يكون دجاج غينيا المشوي في وعاء واحد وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الرئيسي. ل Serving 11.4 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 48% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 97 جرام بروتين, 55 جرام دهون، وما مجموعه 1140 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 2. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 2 ساعة. توجه إلى المتجر والتقط البصل, طفح لحم الخنزير المقدد معرق, زيت الزيتون, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. وقد حاول 25 شخصا وأحب هذه الوصفة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 86%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة هي دجاج غينيا المشوي مع الملفوف ولحم الخنزير المقدد, دجاج غينيا المشوي مع العدس والشيري ولحم الخنزير المقدد، و دجاج غينيا مع الكستناء المشوي.

تعليمات

1
يسخن الفرن إلى مروحة/غاز 180 درجة مئوية/160 درجة مئوية
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
2
إرم الخضار مع الزيت وبعض التوابل في القصدير تحميص كبيرة مضادة للهب.
المكونات سوف تحتاج
1 دجاجة مشوية كاملة تم شراؤها من المتجر (حوالي 2 رطل)1 دجاجة مشوية كاملة تم شراؤها من المتجر (حوالي 2 رطل)
4 كوسة صغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة4 كوسة صغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
3
وضع الطيور على رأس الخضار ، تشويه مع 1 ملعقة كبيرة زبدة ووضع الطفح الجلدي في صف واحد على الثدي. الموسم بسخاء ، ثم مشوي لمدة 40 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
2 كوب من البقان المفروم، اختياري2 كوب من البقان المفروم، اختياري
4
ترفع من الفرن وتعطي الخضار ضجة مع إضافة الثوم والزعتر.
المكونات سوف تحتاج
ملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكنملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكن
نصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعةنصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعة
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
5
صب 200 مل من المرق والنبيذ فوق الخضار وأعد إلى الفرن لتحميصه لمدة 40 دقيقة أخرى حتى ينضج الطائر وتصبح العصائر صافية.
المكونات سوف تحتاج
كوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديمكوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديم
(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
6
انزع الطائر وضعه على طبق التقديم وغطيه بورق القصدير للتدفئة واتركه للراحة. اقلب الفرن حتى 200 درجة مئوية/180 درجة مئوية مروحة/غاز 6 وشوي الخضار لمدة 15 دقيقة أخرى حتى تنضج.
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
7
انزع الخضار بملعقة مشقوقة وانقلها إلى طبق التقديم مع الطائر.
المعدات التي سوف تستخدمها
Ball® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطةBall® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطة
8
اخلطي 2 ملعقة صغيرة من الزبدة والدقيق في وعاء صغير لتشكيل عجينة ناعمة.
المكونات سوف تحتاج
2 كوب من البقان المفروم، اختياري2 كوب من البقان المفروم، اختياري
حلوى الذرة، والبريتزل الإضافي، وكعكات الشوكولاتة المحشوة بالكريمة البيضاوية (كاملة ومطحونة)حلوى الذرة، والبريتزل الإضافي، وكعكات الشوكولاتة المحشوة بالكريمة البيضاوية (كاملة ومطحونة)
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
9
ضع صينية التحميص مع جميع عصائر الطهي ، بالإضافة إلى أي عصائر استراحة ، على الموقد.
10
اخفقي العجينة وهلام الكشمش الأحمر في العصائر حتى تذوب ، ثم أضيفي المرق المتبقي والتوابل الإضافية ، إذا أردت. فقاعة لبضع دقائق حتى يثخن الصلصة. شريحة وخدمة الدجاج غينيا, لحم الخنزير المقدد هش والخضار مع صلصة على الجانب.
المكونات سوف تحتاج
دجاج غينيادجاج غينيا
4 كوسة صغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة4 كوسة صغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة
1-1/2 كوب من جبن الشيدر الثلاثي المبشور من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمة1-1/2 كوب من جبن الشيدر الثلاثي المبشور من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمة
(أو اختيارك من القرفة، الزبيب، التفاح، الخ.)(أو اختيارك من القرفة، الزبيب، التفاح، الخ.)
أحشاء الديك الرومي وعظم الرقبةأحشاء الديك الرومي وعظم الرقبة
كوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديمكوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة