صعوبةبجد
جاهز1 ساعة.
حصص6
نقاط الصحة27
مجلة

وعاء ساخن منغولي

وعاء ساخن منغولي
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، لذا جرب القدر الساخن المنغولي. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 3.06 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 21 جرام بروتين, 9 غرام من الدهون، وما مجموعه 290 سعرة حرارية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك مرق لحم البقر والجزر ونشا الذرة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام صلصة الصويا يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعك دقيق الذرة بالليمون مع صلصة شوكولاتة لابسانج سوشونج كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 79%. هذه النتيجة صلبة. حاول معكرونة سريعة التحضير مع صلصة اللحم, الفورية وعاء الدجاج وعاء فطيرة الحساء، و أفضل صلصة حلوى ساخنة لوصفات مماثلة.

المكونات

9466 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالأسهم لحوم البقر (وأود أن استخدام أكثر على الأقل كوب أكثر)الأسهم لحوم البقر (وأود أن استخدام أكثر على الأقل كوب أكثر)454مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)بوك تشوي ، شرائح رقيقة بالعرضبوك تشوي ، شرائح رقيقة بالعرض1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)صودا كريم النظام الغذائيصودا كريم النظام الغذائي6راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًزيت الفلفل الحار الصيني ، حسب الرغبةزيت الفلفل الحار الصيني ، حسب الرغبة21 لتر حليب كامل الدسم، في درجة حرارة الغرفةجزر مقشر ومقطع إلى شرائح 1/4 بوصةجزر مقشر ومقطع إلى شرائح 1/4 بوصة1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)نشا الذرةنشا الذرة340مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)شرائح اللحم أو شرائح لحم الخاصرة 12 أوقية ، شرائح رقيقة جدا عبر الحبوب ومقطعة إلى أطوال 1 1/2 بوصةشرائح اللحم أو شرائح لحم الخاصرة 12 أوقية ، شرائح رقيقة جدا عبر الحبوب ومقطعة إلى أطوال 1 1/2 بوصة99مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)فطر شيتاكي طازج ، محو ، إزالة السيقان ، وشرائح رقيقةفطر شيتاكي طازج ، محو ، إزالة السيقان ، وشرائح رقيقة2لارجيسفصوص ثوم مطحونةفصوص ثوم مطحونة3(شتاء)جينجيروت ، مبشور ناعماجينجيروت ، مبشور ناعما796 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةصلصة هويسينصلصة هويسين2(شتاء)1 حبة فلفل هالبينو أحمر أو أخضر صغيرة1 حبة فلفل هالبينو أحمر أو أخضر صغيرة1(يمكن أن يكون أو المقشود)زيت زيتون بالإضافة إلى 3 إلى 4 ملاعق كبيرةزيت زيتون بالإضافة إلى 3 إلى 4 ملاعق كبيرة4لارجيسالبصل الأخضر ، شرائح رقيقةالبصل الأخضر ، شرائح رقيقة113مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)نودلز سوبانودلز سوبا2(شتاء)6 خبز بالسمسم، مقسم6 خبز بالسمسم، مقسم4736 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةنبيذ شيري أو 1/4 كوب عصير عنب أبيضنبيذ شيري أو 1/4 كوب عصير عنب أبيض