صعوبةمتوسط
جاهز50 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة67
مجلة

وصفة لحم البقر المقلي الكورية

وصفة لحم البقر المقلي الكورية
وصفة لحم البقر المقلي الكورية هي خال من الغلوتين ومنتجات الألبان الطبق الرئيسي. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 4.91 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 428 سعرة حرارية, 36 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون. إذا كان لديك بذور السمسم والثوم والزنجبيل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل الزنجبيل الطازج يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع بسكويت الزنجبيل الطازج كحلوى. هذه الوصفة من kitchendaily.com لديها 1 المشجعين. فقط عدد قليل من الناس يحبون هذا الطبق الكوري. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 50 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 92%. هذه النتيجة ممتازة. وصفات مماثلة تشمل لحم البقر والملفوف يقلب, لحم البقر والقرنبيط المقلي، و من السهل لحم البقر والقرنبيط مع لحم الغزال المقلي.

المكونات

170عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلو1 رطل من الجمبري الكبير المقشر والمنظف مع إزالة الذيل1 رطل من الجمبري الكبير المقشر والمنظف مع إزالة الذيل11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجفف1 بصلة إسبانية متوسطة الحجم، مقطعة إلى مكعبات صغيرة1 بصلة إسبانية متوسطة الحجم، مقطعة إلى مكعبات صغيرة2قطع حلوى التوفي من هيث باربازلاء سناب مجمدةبازلاء سناب مجمدة227عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوشريحة لحم الجناح ، مشذبة من الدهون ومقطعة إلى شرائح رفيعة جدا مقابل الحبوب (انظر الحافة)شريحة لحم الجناح ، مشذبة من الدهون ومقطعة إلى شرائح رفيعة جدا مقابل الحبوب (انظر الحافة)591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالكزبرة الطازجة المفرومةالكزبرة الطازجة المفرومة2قطع حلوى التوفي من هيث بارالزنجبيل الطازج المفرومالزنجبيل الطازج المفروم11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففالثوم المفرومالثوم المفروم2قطع حلوى التوفي من هيث بارفلفل هالبينو مقطع ، أو حسب الرغبةفلفل هالبينو مقطع ، أو حسب الرغبة22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنصلصة الصويا منخفضة الصوديومصلصة الصويا منخفضة الصوديوم32 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنميرين (انظر الملاحظة)ميرين (انظر الملاحظة)9461 رطل مافالدي طازج إذا أمكنبراعم الفاصوليا مونجبراعم الفاصوليا مونج1أوريو محشو مزدوجزيت السمسم المحمصزيت السمسم المحمص22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنبذور السمسم المحمص (انظر نصيحة) ، اختياريبذور السمسم المحمص (انظر نصيحة) ، اختياري

النبيذ الموصى به: شينين بلانك, جيورزترامينر, ريسلينغ

تشينين بلان ، جيورزترامينر ، وريسلينغ هي خيارات كبيرة للكورية. يعتمد أفضل نبيذ للطعام الآسيوي على المطبخ والطبق - بالطبع - لكن هؤلاء البيض الحمضي يتزاوجون مع عدد من الوجبات التقليدية, حار أم لا. نبيذ واحد يمكنك تجربته هو إندابا تشينين بلان. لديها 4 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 12 دولار.
إندابا تشينين بلان
إندابا تشينين بلان
الكيوي العطرية والفروق الدقيقة البطيخ على الأنف. الكثير من البطيخ الاستوائية اللذيذة ونكهات الحمضيات. وزنمنتصف الحنك مع تشطيب طويل له لمسة من التوابل.إقران مع: جبن موزاريلا طازج ، روبيان مشوي ، باستا خفيفة ، سمك النهاش الأحمر ، الزلابية ، ساتيه الدجاج أو سلطة خضراء مختلطة.