صعوبةمتوسط
جاهز50 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة67
مجلة

وصفة لحم البقر المقلي الكورية

وصفة لحم البقر المقلي الكورية
وصفة لحم البقر المقلي الكورية هي خال من الغلوتين ومنتجات الألبان الطبق الرئيسي. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 4.91 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 428 سعرة حرارية, 36 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون. إذا كان لديك بذور السمسم والثوم والزنجبيل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل الزنجبيل الطازج يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع بسكويت الزنجبيل الطازج كحلوى. هذه الوصفة من kitchendaily.com لديها 1 المشجعين. فقط عدد قليل من الناس يحبون هذا الطبق الكوري. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 50 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 92%. هذه النتيجة ممتازة. وصفات مماثلة تشمل لحم البقر والملفوف يقلب, لحم البقر والقرنبيط المقلي، و من السهل لحم البقر والقرنبيط مع لحم الغزال المقلي.

المكونات

1701 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.1 رطل من الجمبري الكبير المقشر والمنظف مع إزالة الذيل1 رطل من الجمبري الكبير المقشر والمنظف مع إزالة الذيل1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومفلفل شيبوتلي مفروم تقريبًافلفل شيبوتلي مفروم تقريبًا2قطع حلوى التوفي من هيث باربازلاء سناب مجمدةبازلاء سناب مجمدة2271 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.شريحة لحم الجناح ، مشذبة من الدهون ومقطعة إلى شرائح رفيعة جدا مقابل الحبوب (انظر الحافة)شريحة لحم الجناح ، مشذبة من الدهون ومقطعة إلى شرائح رفيعة جدا مقابل الحبوب (انظر الحافة)591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالكزبرة الطازجة المفرومةالكزبرة الطازجة المفرومة2قطع حلوى التوفي من هيث بارالزنجبيل الطازج المفرومالزنجبيل الطازج المفروم1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومالثوم المفرومالثوم المفروم2قطع حلوى التوفي من هيث بارفلفل هالبينو مقطع ، أو حسب الرغبةفلفل هالبينو مقطع ، أو حسب الرغبة23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةصلصة الصويا منخفضة الصوديومصلصة الصويا منخفضة الصوديوم33 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةميرين (انظر الملاحظة)ميرين (انظر الملاحظة)9461 رطل مافالدي طازج إذا أمكنبراعم الفاصوليا مونجبراعم الفاصوليا مونج1أوريو محشو مزدوجزيت السمسم المحمصزيت السمسم المحمص23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةبذور السمسم المحمص (انظر نصيحة) ، اختياريبذور السمسم المحمص (انظر نصيحة) ، اختياري

النبيذ الموصى به: شينين بلانك, جيورزترامينر, ريسلينغ

تشينين بلان ، جيورزترامينر ، وريسلينغ هي خيارات كبيرة للكورية. يعتمد أفضل نبيذ للطعام الآسيوي على المطبخ والطبق - بالطبع - لكن هؤلاء البيض الحمضي يتزاوجون مع عدد من الوجبات التقليدية, حار أم لا. نبيذ واحد يمكنك تجربته هو إندابا تشينين بلان. لديها 4 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 12 دولار.
إندابا تشينين بلان
إندابا تشينين بلان
الكيوي العطرية والفروق الدقيقة البطيخ على الأنف. الكثير من البطيخ الاستوائية اللذيذة ونكهات الحمضيات. وزنمنتصف الحنك مع تشطيب طويل له لمسة من التوابل.إقران مع: جبن موزاريلا طازج ، روبيان مشوي ، باستا خفيفة ، سمك النهاش الأحمر ، الزلابية ، ساتيه الدجاج أو سلطة خضراء مختلطة.