وصفة كعك البقان والقرفة

قد تكون وصفة كعك القرفة البقان مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 5 جرام بروتين, 13 غرام من الدهون، وما مجموعه 313 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 13. ل 50 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة محبوبة من قبل 24 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط حبيبات السكر والدقيق والقرفة المطحونة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 4 ساعات. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 32%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول كعك القرفة البقان اللزج, كعك القرفة البقان اللزج لـ # اثني عشر رغيف، و كعك القرفة اللزج مع جوز البقان لوصفات مماثلة.