صعوبةبجد
جاهز20 الدقائق
حصص45
نقاط الصحة24
مجلة

وصفة كباب تكا السمك

وصفة كباب تكا السمك
وصفة السمك تيكا كباب وصفة يمكن أن تلبي حنين الهندي في جميع أنحاء 20 دقيقة. حصة واحدة تحتوي على 317 سعرة حرارية, 36 جرام بروتين، و 17 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة 45 وتكلف 7.15 دولار لكل وجبة. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة ، و 6 سيقولون إنها ضربت المكان. أنه يعمل بشكل جيد كما الطبق الرئيسي الثمن. مزيج من الكمون المطحون ، تشيليس الطيور ، تشيليس الطيور ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذة جدا. لاستخدام معجون الزنجبيل يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع بالكراميل الأناناس المكاديميا جوز الهند المجمدة الحلوى كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل جمهورية الغذاء. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 74%. هذه النتيجة جيدة جدا. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل سمك تكا ، كيفية صنع سمك تيكان في الفرن, وصفة سمك السلمون تكا (مع زبادي الخيار)، و وصفة فطيرة السمك.

تعليمات

1
ملاحظة: يتطلب الزبادي تحضيرا مسبقا لمدة 12 ساعة، لذا ابدأ يوما واحدا قبل أن تنوي التقديم
المكونات سوف تحتاج
علبتان (15-1/4 أونصة لكل علبة) من الكمثرى المقطعة والمصفّاة جيدًاعلبتان (15-1/4 أونصة لكل علبة) من الكمثرى المقطعة والمصفّاة جيدًا
2
ضع الزبادي في القماش القطني وعلقه فوق الوعاء ؛ برد بين عشية وضحاها. يجب أن يكون اللبن الرائب المتبقي رطبا وصلبا.يعجن اللبن والجبن في paste.In معالج الطعام ، مزيج الكزبرة والفلفل الحار في paste.In وعاء ، يضاف خليط الزبادي / الجبن ، التوابل المطحونة ، الزنجبيل ، الثوم ، عصير الليمون ، الكزبرة ومعجون الفلفل الحار ، والزيت ، يخلط ويتبل بالملح.
المكونات سوف تحتاج
معجون الفلفل الحارمعجون الفلفل الحار
أفوكادو هاس مهروس قليلاًأفوكادو هاس مهروس قليلاً
1 كيلو جرام من تورتيلا الذرة1 كيلو جرام من تورتيلا الذرة
4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور
6 طماطم صغيرة مقشرة ومفرومة6 طماطم صغيرة مقشرة ومفرومة
2 بصلة بيضاء أو صفراء صغيرة إلى متوسطة الحجم، واحدة مقطعة إلى أرباع والأخرى مفرومة2 بصلة بيضاء أو صفراء صغيرة إلى متوسطة الحجم، واحدة مقطعة إلى أرباع والأخرى مفرومة
كريمة خفق ثقيلة إضافية، اختياريةكريمة خفق ثقيلة إضافية، اختيارية
رقائق القرفة الفيتناميةرقائق القرفة الفيتنامية
علبتان (15-1/4 أونصة لكل علبة) من الكمثرى المقطعة والمصفّاة جيدًاعلبتان (15-1/4 أونصة لكل علبة) من الكمثرى المقطعة والمصفّاة جيدًا
بذور اليقطين غير المحمصةبذور اليقطين غير المحمصة
(عبوات لكل منها) شرائح رقيقة من لحم الخنزير المقدد (24 شريحة)(عبوات لكل منها) شرائح رقيقة من لحم الخنزير المقدد (24 شريحة)
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم موروثة، مفرومة، اختياريةطماطم موروثة، مفرومة، اختيارية
مياه إضافيةمياه إضافية
وعاء مخروط الوافل بالحجم القياسيوعاء مخروط الوافل بالحجم القياسي
3
يضاف السمك وينقع في الثلاجة لمدة 3 ساعات.قم بتسخين الشواية مسبقا لمدة 15 دقيقة،ثم اخفضها إلى لهب متوسط.شواء الموسم مع قماش يتأهل بخفة.شواء السمك لمدة 3-4 دقائق كل جانب.
المكونات سوف تحتاج
حلوى الأخطبوط برايتحلوى الأخطبوط برايت
المعدات التي سوف تستخدمها
5 صدور دجاج منزوعة العظم والجلد ومقطعة إلى مكعبات5 صدور دجاج منزوعة العظم والجلد ومقطعة إلى مكعبات

المكونات

5جرين بيرد تشيليس ، ممزوج في عجينةجرين بيرد تشيليس ، ممزوج في عجينة45الروبيان والأوردةجرين بيرد تشيليس ، ممزوج في عجينةجرين بيرد تشيليس ، ممزوج في عجينة571 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.جبن أمول (علامة تجارية هندية شهيرة من جبنة الشيدر المصنعة النباتية)جبن أمول (علامة تجارية هندية شهيرة من جبنة الشيدر المصنعة النباتية)281 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.الكزبرة ، المخلوطة في عجينةالكزبرة ، المخلوطة في عجينة45الروبيان والأوردةالكزبرة ، المخلوطة في عجينةالكزبرة ، المخلوطة في عجينة1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثوم2 إلى 3 ملاعق كبيرة من البقدونس المفروم2 إلى 3 ملاعق كبيرة من البقدونس المفروم45الروبيان والأوردة2 إلى 3 ملاعق كبيرة من البقدونس المفروم2 إلى 3 ملاعق كبيرة من البقدونس المفروم1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثوممعجون الزنجبيلمعجون الزنجبيل45الروبيان والأوردةمعجون الزنجبيلمعجون الزنجبيل1أوريو محشو مزدوجكمون مطحونكمون مطحون45الروبيان والأوردةكمون مطحونكمون مطحون1أوريو محشو مزدوجالشمر المطحونالشمر المطحون45الروبيان والأوردةالشمر المطحونالشمر المطحون141 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.أفوكادو هاس مهروس قليلاًأفوكادو هاس مهروس قليلاً45الروبيان والأوردةأفوكادو هاس مهروس قليلاًأفوكادو هاس مهروس قليلاً9071 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.ماهي ماهيماهي ماهي45الروبيان والأوردةماهي ماهيماهي ماهي281 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.النفطالنفط45الروبيان والأوردةالنفطالنفط1قطع حلوى التوفي من هيث باربذور اليقطين غير المحمصةبذور اليقطين غير المحمصة45الروبيان والأوردةبذور اليقطين غير المحمصةبذور اليقطين غير المحمصة45الروبيان والأوردةالملح حسب الذوقالملح حسب الذوق4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنعلبتان (15-1/4 أونصة لكل علبة) من الكمثرى المقطعة والمصفّاة جيدًاعلبتان (15-1/4 أونصة لكل علبة) من الكمثرى المقطعة والمصفّاة جيدًا45الروبيان والأوردةعلبتان (15-1/4 أونصة لكل علبة) من الكمثرى المقطعة والمصفّاة جيدًاعلبتان (15-1/4 أونصة لكل علبة) من الكمثرى المقطعة والمصفّاة جيدًا

النبيذ الموصى به: بينوت غريجيو, جرونر فيلتلاينر, بينوت نوير

بينوت جريجيو, جرونر فيلتلينر, وبينوت نوير هي أفضل اختياراتي للأسماك. الأسماك متنوعة مثل النبيذ ، لذلك من الصعب اختيار النبيذ الذي يتناسب مع كل سمكة. النبيذ الأبيض هش ، مثل غريجيو بينوت أو غر إرمنر فيلتلينر ، سوف تناسب أي الأسماك البيضاء النكهة بدقة. يمكن للأسماك اللحمية ذات النكهة القوية مثل السلمون والتونة التعامل مع النبيذ الأحمر الفاتح ، مثل بينوت نوير. شيهالم 3 الكرم بينوت جريس مع 4.4 بعيدا عن المكان 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 26 دولار لكل زجاجة.
شيهالم فينيارد بينوت جريس
شيهالم فينيارد بينوت جريس
مزيج من ثلاث مزارع كروم رائعة, يصنع هذا العنب الزاهي نبيذا صديقا للطعام, مشرق ونقي. حمض ذو حواف سكين ، مع الكمثرى ، شربات الليمون ، التوابل والياسمين يجعل فمك الماء ويديك يهز.