صعوبةمتوسط
جاهز51 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة89
مجلة

وصفة سلطة السمك مع الكسكس (أوميغا 3 والكسكس)

5
4
3
2
1
وصفة سلطة السمك مع الكسكس (أوميغا 3 والكسكس)

وصفة سلطة السمك مع الكسكس (أوميغا 3 والكسكس)

السمك مع وصفة سلطة الكسكس (أوميغا 3 والكسكس) هو بيسكاتاريان الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 962 سعرة حرارية, 60 جرام بروتين، و 37 جرام دهون كل. ل Serving 4.07 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 48% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وجد 25 شخصا هذه الوصفة لذيذة ومرضية. توجه إلى المتجر والتقاط الطماطم وورق الغار وملح البحر والفلفل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. مع ملعقة درجة 96%، هذا الطبق مذهل. حاول وصفة سلطة الكسكس الإسبانية, دجاج متبل مع وصفة سلطة الكسكس، و كامب فاير سلطة الكسكس مع الفلفل الحلو والنعناع وصفة لوصفات مماثلة.

النبيذ الموصى به: بينوت غريجيو, جرونر فيلتلاينر, بينوت نوير

السمك في القائمة? محاولة الاقتران مع بينوت غريجيو ، غرونر فيلتلينر ، و بينوت نوير. الأسماك متنوعة مثل النبيذ ، لذلك من الصعب اختيار النبيذ الذي يتناسب مع كل سمكة. النبيذ الأبيض هش ، مثل غريجيو بينوت أو غر إرمنر فيلتلينر ، سوف تناسب أي الأسماك البيضاء النكهة بدقة. يمكن للأسماك اللحمية ذات النكهة القوية مثل السلمون والتونة التعامل مع النبيذ الأحمر الفاتح ، مثل بينوت نوير. يمكنك تجربة كابوسالدو بينوت جريجيو. المراجعين تماما مثل ذلك مع 4.5 من أصل 5 تصنيف النجوم وسعر حوالي 10 دولار للزجاجة الواحدة.
كابوسالدو بينوت غريجيو
كابوسالدو بينوت غريجيو
يتميز كابوسالدو بينوت جريجيو بقوام جاف ونقي ونابض بالحياة ورائحة رقيقة من الفاكهة البيضاء والزهور واللوز.أزواج جيدا مع اللحوم البيضاء والأسماك والمأكولات البحرية وأطباق المعكرونة والجبن الحساسة.
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا