وصفة جراد البحر كاسوليت

قد تكون وصفة جراد البحر كاسوليت مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 355 سعرة حرارية, 21 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون. ل $5.18 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 29% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. كان 5 أشخاص سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبيسكاتاريان النظام الغذائي. إذا كان لديك قرنفل مطحون وزيت زيتون وكرفس وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 82%. هذه النتيجة مذهلة. حاول ليما فول طاجن كاسوليت كروكبوت وصفة, وصفة فطيرة وعاء الكركند، و وصفة جراد البحر المشوي لوصفات مماثلة.