وصفة الدجاج والأرز على الطريقة اليونانية

قد تكون وصفة الدجاج والأرز على الطريقة اليونانية هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 88 جرام بروتين, 22 غرام من الدهون، وما مجموعه 588 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 2. ل 3 3.76 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 36% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق المتوسطي. توجه إلى المتجر والتقاط الأرز واحد في روني, انخفاض الدهون, الفخذين الدجاج, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الأرز يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع بودنغ الأرز كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 76%. هذه النتيجة صلبة. حاول أرز على الطريقة اليونانية مع أفخاذ الدجاج, وصفة سلطة يونانية جديدة، و أرز على الطريقة اليونانية بيلاف لوصفات مماثلة.