صعوبةعادي
جاهز45 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة75
الوجبات الغذائيةالأطباق البدائية
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

وصفة الخضر بالثوم

وصفة الخضر بالثوم
الثوم الخضر وصفة قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية تخدم 2 والتكاليف 99 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 221 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 18 جرام دهون. هذه الوصفة يحبها 255 من عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط ملح البحر الحبوب, فصوص من الثوم, جبنة البارميزان, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 99%. هذه النتيجة ممتازة. وصفات مماثلة تشمل المعكرونة مع الخضر الثوم, عصيدة من دقيق الذرة مع الخضر الثوم-، و الثوم الخردل الخضر.