وصفة الحبار المقلي مع صلصة الفاصوليا السوداء

الحبار المقلي مع صلصة الفاصوليا السوداء وصفة هي خال من الغلوتين ومنتجات الألبان الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تجعل 2 حصص مع 595 سعرة حرارية, 44 جرام بروتين، و 21 جرام دهون كل. ل Serving 6.42 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 49% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من راسا ماليزيا لديها 1 المشجعين. إذا كان لديك نبيذ الأرز شاو شينج ، والبازلاء الثلجية ، والفاصوليا المخمرة ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الفلفل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى النعناع سهلة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 82%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة تشمل وصفة تيمبي مع صلصة الفاصوليا السوداء, المحار المقلي مع صلصة الفاصوليا السوداء، و خضروات مقلية في صلصة الفاصوليا السوداء.