وسط تكساس سلو
قد يكون وسط ولاية تكساس سلطة الكرنب مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة تخدم 15. حصة واحدة تحتوي على 50 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. ل 20 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقط فلفل هالابي شيمو, جزر, الفلفل المطحون, وبعض الأشياء الأخرى لجعلها اليوم. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الرابع من يوليو. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 40%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول تكساس خطوتين سلو, تكساس خطوتين مزرعة خلع الملابس كول سلو، و هاتفيلد تكساس سندويشات التاكو المدخن مع الملفوف الأحمر سلطة الكرنب لوصفات مماثلة.
تعليمات
اخفقي الخل وزيت الزيتون والسكر وعصير الليمون وملح الكوشر والكزبرة المطحونة والكمون المطحون والفلفل الأحمر المطحون والفلفل الأسود المطحون الطازج في وعاء كبير.
يضاف الملفوف الأحمر والملفوف الأبيض والجزر والفلفل الحار والفلفل الأحمر والفلفل الأصفر. إرم إلى معطف. البرد 1 ساعة قبل التقديم ، القذف في بعض الأحيان. ضجة في الكزبرة قبل التقديم مباشرة.