صعوبةسهل
جاهز5 الدقائق
حصص5
نقاط الصحة6
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

وافل ستاك

وافل ستاك
الهراء المكدس هو خالي من الغلوتين وجبة الصباح. حصة واحدة تحتوي على 72 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 5. ل 70 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط التوت والتوت ، كنودسن اللبن الجبن المنزلية ، الكيوي ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 67%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل كومة وافل لحم الخنزير المسحوبة مع شراب القيقب بوربون, وافل:: وافل التفاح بالكراميل المملح، و وافل:: وافل عنبية.

تعليمات

1
انتشار الفطائر مع الجبن.
المكونات سوف تحتاج
المفرقعات القمح الكاملالمفرقعات القمح الكامل
فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)
2
كومة الفطائر على لوحة; أعلى مع الفاكهة.
المكونات سوف تحتاج
ليتشي ليكيور (موصى به: ماركة سوهو)ليتشي ليكيور (موصى به: ماركة سوهو)