هوت كيك اللوز واللبن مع صلصة العليق والعنب
الكعك الساخن اللوز اللبن مع صلصة بلاك بيري العنب هو نباتي وجبة الصباح. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 8 جرام بروتين, 9 غرام من الدهون، وما مجموعه 356 سعرة حرارية. ل 98 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. إذا كان لديك مربى بلاك بيري والملح وعصير الليمون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع ملعقة درجة 35%، هذا الطبق ليس ممتازا. وصفات مماثلة هي فطيرة اللبن مع صلصة بلاك بيري الدافئة, قطع لحم الضأن المبشورة بالتوابل مع صلصة ميناء العنب واللوز والحفار، و بلاك بيري اللبن بانا كوتس مع كومبوت بلاك بيري.
تعليمات
لتحضير الصلصة ، اخلطي أول 5 مكونات في قدر صغير على نار متوسطة ، وقلبي بالمضرب.
يضاف العنب إلى المقلاة ويغلى المزيج. خفض الحرارة ، ويترك على نار خفيفة 1 دقيقة أو حتى سميكة قليلا. ضجة في العليق.
إزالة من الحرارة ، والدفء.
لتحضير الكعك الساخن ، ضعي الدقيق برفق في أكواب قياس جافة ؛ مستوى بسكين.
يمزج الدقيق والمكونات الـ 5 التالية (من خلال الملح) في وعاء كبير مع التحريك بمضرب.
يمزج اللبن الرائب والمكونات المتبقية باستثناء رذاذ الطهي ؛ يضاف إلى خليط الدقيق مع التحريك حتى يصبح ناعما.
صب حوالي 1/4 كوب من الخليط على صينية ساخنة غير لاصقة أو مقلاة غير لاصقة مغلفة برذاذ الطهي. كوك 2 دقيقة أو حتى يتم تغطية قمم مع فقاعات والحواف بدا المطبوخة. اقلب الفطائر بعناية ؛ يطهى لمدة 2 دقيقة أو حتى يتحول لون القاع إلى اللون البني الفاتح. كرر الإجراء مع الخليط المتبقي.
يقدم الكعك الساخن مع الصلصة.