هاواي الهلبوت

يمكن إعداد وصفة سمك الهلبوت هاواي في حوالي 25 دقيقة. هذه الوصفة تخدم 2. هل تشاهدين شخصيتك؟ تحتوي هذه الوصفة الخالية من منتجات الألبان على 577 سعرة حرارية و26 جرامًا من البروتين و22 جرامًا من الدهون لكل وجبة. مقابل 3.25 دولار لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 26% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة نالت إعجاب 1 من عشاق الطعام والطهاة. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي باهظ الثمن. توجه إلى المتجر واحصل على زيت الكانولان والأرز وقطع الأناناس وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. يتم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. مع أخذ كل الأمور بعين الاعتبار، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 60%. هذه النتيجة جيدة. المستخدمون الذين أعجبتهم هذه الوصفة أيضًا أحبوا سمك الهلبوت a la Vasco con Albuias en Salsa Verde (سمك الهلبوت على الطريقة الباسكية مع الفاصوليا البيضاء وصلصة الأعشاب)، وسمك الهلبوت، وسمك الهلبوت في حقيبة Ii.