هامي داون

وصفة هامي أسفل يمكن أن يتم في حوالي 20 دقيقة. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.5 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 38 جرام بروتين, 62 غرام من الدهون، وما مجموعه 855 سعرة حرارية. مزيج من الخوخ المحفوظ والكرفس والجوز وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. هذه الوصفة محبوبة من قبل 1 من عشاق الطعام والطهاة. يتم إحضارها لك عن طريق الطعامشبكة. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. مع ملعقة درجة 60%، هذا الطبق صلب. حساء الحمص هامي, فريك هامي سريع، و هامي سامي المشوي هي مشابهة جدا لهذه الوصفة.