هارتلاند الشوربة
هارتلاند الشوربة قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 6. حصة واحدة تحتوي على 564 سعرة حرارية, 44 جرام بروتين، و 31 جرام دهون. ل Serving 1.63 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 25% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 25 دقيقة. إذا كان لديك الحليب والفاصوليا والذرة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 55%. هذه النتيجة صلبة. حاول خضروات قلب محمصة, سلطة هارتلاند المفرومة، و هارتلاند هام & بانيني السويسري لوصفات مماثلة.
تعليمات
تذوب الزبدة في 3 كيو تي. قدر على نار متوسطة.
يضاف الدقيق ؛ يقلب مع خفقت الأسلاك حتى المخلوطة جيدا. يضاف الحليب تدريجيا مع التحريك حتى يمتزج جيدا. ضجة في الماء. يطهى حتى يصبح سميكا مع التحريك باستمرار.
يضاف الجبن يطهى حتى يذوب الجبن تماما مع التحريك باستمرار. ضجة في المكونات المتبقية. خفض الحرارة إلى متوسطة منخفضة.
ينضج 10 دقيقة. أو حتى يسخن مع التحريك من حين لآخر.