نودلز لازانيا السبانخ محلية الصنع

قد تكون نودلز السبانخ اللازانيا محلية الصنع مجرد طبق جانبي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 74 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون. ل 10 سنتات لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 12. إذا كان لديك السبانخ والملح وزيت الزيتون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الألبان ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب لا درجة ملعقة هائلة من 30%. حاول لازانيا مع نودلز الريحان محلية الصنع وصلصة الطماطم السجق, لازانيا الخضار مع أوراق اللازانيا محلية الصنع (بدون آلة المعكرونة)، و نودلز القرنبيط لازانيا لوصفات مماثلة.