صعوبةسهل
جاهز9 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة100
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

نودلز طويلة العمر مقلية مع خضروات السنة الجديدة

نودلز طويلة العمر مقلية مع خضروات السنة الجديدة
نودلز طويلة العمر مقلية مع خضروات السنة الجديدة منتجات الألبان مجانا الطبق الرئيسي. ل $29.82 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 64% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 1285 سعرة حرارية, 45 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون كل. مزيج من البازلاء الثلجية ونبيذ شاو شينج والثوم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام الزيت النباتي ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع عنبية كعكة القهوة # الأحدعبر كحلوى. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل ليلة رأس السنة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 9 دقائق. مع ملعقة النتيجة 78%، هذا الطبق جيد جدا. حاول السنة الصينية الجديدة الشعرية حياة طويلة, نودلز طويلة العمر، و الشعرية حياة طويلة لوصفات مماثلة.

المكونات

71مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)الكرفس الصيني ، جوليان إلى قطع 1 1/2 بوصة طويلةالكرفس الصيني ، جوليان إلى قطع 1 1/2 بوصة طويلة596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةمحار مقلي، أو دجاج مطبوخ مقطع إلى مكعبات، للتقديممحار مقلي، أو دجاج مطبوخ مقطع إلى مكعبات، للتقديم0(يمكن أن يكون أو المقشود)ملح خشنملح خشن11 رطل كوسة،الثوم المفرومالثوم المفروم11 رطل كوسة،الزنجبيل المفروم ناعماالزنجبيل المفروم ناعما57مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)فطر البوق الأسودفطر البوق الأسود57مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)الكراث الأصفر ، جوليان إلى قطع 1 1/2 بوصة طويلةالكراث الأصفر ، جوليان إلى قطع 1 1/2 بوصة طويلة6إلى 8 (1/8 بوصة سميكة) شرائح جذور اللوتسإلى 8 (1/8 بوصة سميكة) شرائح جذور اللوتس227مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)نودلز إي فو ، أعيد تشكيلها وفقا لتوجيهات العبوةنودلز إي فو ، أعيد تشكيلها وفقا لتوجيهات العبوة1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)صلصة المحارصلصة المحار8البصل الأخضر ، الأجزاء البيضاء والخضراء الفاتحة فقط ، جوليانالبصل الأخضر ، الأجزاء البيضاء والخضراء الفاتحة فقط ، جوليان57مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)شرائح شيتاكي الفطر قبعاتشرائح شيتاكي الفطر قبعات57مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)البازلاء الثلجية ، جوليانالبازلاء الثلجية ، جوليان1(يمكن أن يكون أو المقشود)عرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر3قطراتزيت الكمأة الأبيضزيت الكمأة الأبيض1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)زيت نباتي ، بالإضافة إلى المزيد للقليزيت نباتي ، بالإضافة إلى المزيد للقلي1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)شاو شينغ النبيذشاو شينغ النبيذ