نمط الأسرة الإيطالية الفلفل الحار
قد يكون الفلفل الحار الإيطالي على الطراز العائلي هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 1.93 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين لها 273 سعرة حرارية, 32 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 6. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كان 37 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل سوبر السلطانية. مزيج من اللحم المفروم والكمون المطحون والطماطم المطاردة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الكمون الأرض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع موس الشوكولاتة المغربي كحلوى. أحب عدد قليل من الناس هذا الطبق المتوسطي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 25 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة ممتازة من 81%. وصفات مماثلة هي فلفل بارميزان عائلي, ثلاثة إنذار النمط الإيطالي الفلفل الحار ماك، و الفلفل الحار على الطريقة الإيطالية.
تعليمات
يضاف الفلفل والبصل ؛ طهي 5 دقائق. مع التحريك بشكل متكرر.
يضاف الفاصوليا والطماطم والتوابل و 1/4 كوب جبن. ينضج 1 ساعة مع التحريك من حين لآخر.
تقدم وتصدرت مع الجبن المتبقية.