صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة22
مجلة

نكهة الشاي الأخضر

نكهة الشاي الأخضر
الشاي الأخضر تلذذ هو خالي من الغلوتين, كامل 30, ونباتي المشروبات. ل Serving 12.21 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 5 جرام بروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 470 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 2. قدم عدد قليل من الناس هذه الوصفة, و 18 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من الزنجبيل وشربات المانجو والشاي وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. عموما ، هذه الوصفة يكسب رهيبة ملعقة النتيجة من 87%. وصفات مماثلة هي شاي ستاربكس الأخضر محلي الصنع فرابوتشينو, سمك السلمون مع الفاصوليا الخضراء وقشر الليمون، و فاصوليا خضراء بالبندق مع قشر الليمون وزيت الكمأة.

تعليمات

1
عصير الأناناس والتفاح والزنجبيل في آلة عصير.
المكونات سوف تحتاج
فطيرة اليقطين متوسطة الحجم (حوالي كل واحدة)فطيرة اليقطين متوسطة الحجم (حوالي كل واحدة)
مربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًامربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًا
1 كوب ميرين، أو ساكي حلو1 كوب ميرين، أو ساكي حلو
لفائف الشوكولاتة البيضاء المخبوزةلفائف الشوكولاتة البيضاء المخبوزة
2
اخلطي العصير مع الشاي وقلبي في شربات المانجو.
المكونات سوف تحتاج
شربات المانجوشربات المانجو
لفائف الشوكولاتة البيضاء المخبوزةلفائف الشوكولاتة البيضاء المخبوزة
الشايالشاي