صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة3
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

نكتارين ريفي وكروستاتا بلاك بيري مع قشرة دقيق الذرة

5
4
3
2
1
نكتارين ريفي وكروستاتا بلاك بيري مع قشرة دقيق الذرة

نكتارين ريفي وكروستاتا بلاك بيري مع قشرة دقيق الذرة

قد يكون النكتارين الريفي وكروستاتا بلاك بيري مع قشرة دقيق الذرة مجرد الحلوى التي تبحث عنها. ل Serving 1.32 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 8 جرام بروتين, 28 جرام دهون، وما مجموعه 606 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 8. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. إذا كان لديك دقيق لجميع الأغراض والملح وقشر البرتقال وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. مع ملعقة النتيجة 29%، هذا الطبق ليس مذهلا. حاول البرقوق-النكتارين-بلاك بيري تنهار مع دقيق الذرة-تتصدر الفستق, فطيرة كوسة طماطم ريفية مع قشرة دقيق الذرة، و عنبية وبلاك بيري جاليت مع قشرة دقيق الذرة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
الجمع بين المكونات 5 الأولى في المعالج ومزج 5 ثوان.
2
إضافة الزبدة ؛ باستخدام تشغيل / إيقاف المنعطفات ، مزيج فقط حتى يتم تقليل الزبدة إلى قطع حجم البازلاء. (لضمان قشرة قشاري ، يجب الحرص على عدم إرهاق الزبدة.)
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
القشرةالقشرة
3
أضف 1/3 كوب ماء مثلج. باستخدام تشغيل / إيقاف المنعطفات ، مزيج حتى يأتي العجين معا في كتل رطبة ، إضافة المزيد من الماء عن طريق ملعقة صغيرة إذا العجين الجاف. جمع العجين في الكرة ؛ تتسطح في القرص. التفاف ؛ البرد على الأقل 1 ساعة. (ويمكن إجراء 1 قبل يوم. البرد.
المكونات سوف تحتاج
المياهالمياه
العجينالعجين
التفافالتفاف
4
اسمحوا تليين قليلا في درجة حرارة الغرفة قبل المتداول.)
5
افردي العجينة على ورقة من ورق البرشمان مطحون قليلا إلى 14 بوصة مستديرة ، مع قلب العجين من حين لآخر لمنع الالتصاق. شريحة ورقة الخبز بدون إطار تحت الرق.
المكونات سوف تحتاج
العجينالعجين
لفةلفة
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
ورقة الخبزورقة الخبز
6
نقل العجين على الرق إلى الثلاجة. البرد حتى الشركات العجين قليلا ، حوالي 30 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
العجينالعجين
1
يقلب السكر ونشا الذرة في وعاء متوسط المزيج.
المكونات سوف تحتاج
نشا الذرةنشا الذرة
السكرالسكر
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
تخلط في الفاكهة والفانيليا.
المكونات سوف تحتاج
فانيلافانيلا
الفاكهةالفاكهة
3
اتركيه حتى يتم إطلاق العصائر مع تحريك الفاكهة من حين لآخر ، حوالي 30 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
الفاكهةالفاكهة
4
سخن الفرن إلى 375 F فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
5
نقل ورقة الخبز مع العجين إلى سطح العمل.
المكونات سوف تحتاج
العجينالعجين
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
6
اتركيه لمدة 8 دقائق للسماح للعجين بالتليين قليلا إذا كان صلبا جدا بحيث لا يمكن طيه. ملعقة الفاكهة والعصائر في وسط العجين. رتب الفاكهة حتى في طبقة قطرها 10 بوصات في المنتصف.
المكونات سوف تحتاج
العجينالعجين
الفاكهةالفاكهة
7
فرشاة الحدود 2 بوصة من العجين مع الصقيل البيض. رفع حوالي 2 بوصة من الحدود العجين وقرصة لتشكيل التماس الرأسي. تواصل حول لاذع ، معسر التماس كل 2 بوصة لتشكيل الحدود الدائمة. أضعاف الحدود لأسفل على الفاكهة (مركز 6 بوصة من الفاكهة لا تزال مكشوفة).
المكونات سوف تحتاج
العجينالعجين
الفاكهةالفاكهة
الصقيلالصقيل
البيضالبيض
8
فرشاة مطوية الحدود مع الصقيل البيض.
المكونات سوف تحتاج
السكر الخامالسكر الخام
الصقيلالصقيل
البيضالبيض
9
ضعي صينية الخبز مع التورتة في الفرن.
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
فرنفرن
10
اخبزيها حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا وتغمر حشوة الفاكهة عند الحواف ، حوالي 55 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
القشرةالقشرة
الفاكهةالفاكهة
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
11
إزالة من الفرن ؛ الشريحة ملعقة معدنية كبيرة تحت تورتة لتخفيف من الرق.
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقةملعقة
فرنفرن
12
فرشاة الفاكهة مع المعلبات. شريحة لاذع على الرف. بارد 45 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
يحفظيحفظ
الفاكهةالفاكهة
13
قدميها دافئة أو في درجة حرارة الغرفة مع الآيس كريم.
المكونات سوف تحتاج
آيس كريمآيس كريم
14
* متوفر في الأسواق الإيطالية ومحلات الأطعمة الطبيعية وبعض محلات السوبر ماركت.
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا