نفث كريم مملوء بالقرع مع صلصة القيقب والكراميل

بحاجة الى طبق جانبي نباتي? يمكن أن تكون نفث الكريمة المليئة بالقرع مع صلصة القيقب والكراميل وصفة رائعة لتجربتها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 5 جرام بروتين, 26 غرام من الدهون، وما مجموعه 378 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 99 سنتا لكل وجبة. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 2 سيقول أنها ضربت المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 35 دقيقة. مزيج من الدقيق والماء ويقلب في نصف ونصف ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 33%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول اليقطين شغل القمح الكامل نفث كريم, نفث كريمة مملوءة بالشوكولاتة مع صلصة الفودج الساخنة، و نفث كريم الكراميل مع صلصة زبدة الفول السوداني بالشوكولاتة لوصفات مماثلة.