صعوبةبجد
جاهز50 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة21
مجلة

نفث البطاطس المقرمشة

نفث البطاطس المقرمشة
إذا كنت ترغب في إضافة المزيد خال من الغلوتين والبيض النباتي وصفات إلى مربع وصفتك ، قد تكون نفث البطاطس المقرمشة وصفة يجب أن تجربها. ل 73 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 8 جرام بروتين, 8 غرام من الدهون، وما مجموعه 335 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 12. وجد 480 شخصا أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. هذه الوصفة من طعم المنزل يتطلب الزبدة والملح والحليب وجبن الشيدر. كثير من الناس حقا أحب هذا الطبق الجانبي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 50 دقيقة. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 76%، وهو أمر جيد جدا. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد تعجبك أيضا وصفات مثل ريز نفث الأرز متموج يعامل, نفث البطاطس، و نفث البطاطس.

تعليمات

1
ضعي البطاطس في قدر كبيرة ؛ أضف الماء لتغطيته. جلب ليغلي. اخفض الحرارة يطهى بدون غطاء لمدة 10-15 دقيقة أو حتى ينضج.
المكونات سوف تحتاج
رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبةرقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبة
جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)
المعدات التي سوف تستخدمها
20 حبة فراولة طازجة مقشرة20 حبة فراولة طازجة مقشرة
2
استنزاف ؛ العودة إلى المقلاة.
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
3
تهرس البطاطس مع إضافة الحليب والزبدة والملح تدريجيا ؛ ضجة في الجبن.
المكونات سوف تحتاج
رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبةرقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبة
حلوى مغطاة بالشوكولاتةحلوى مغطاة بالشوكولاتة
4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور
الموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصةالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصة
(إما أو عادية)(إما أو عادية)
4
نقل إلى وعاء كبير ؛ الثلاجة ، مغطاة ، 2 ساعة أو حتى شركة بما فيه الكفاية لتشكيل.
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
5
في طبق ضحل ، اخلطي رقائق الذرة وبذور السمسم. شكل خليط البطاطس إلى 1-1 / 2 بوصة. كرات ؛ لفة في خليط الذرة.
المكونات سوف تحتاج
5 أونصات من البصل الأخضر المفروم5 أونصات من البصل الأخضر المفروم
رقائق الذرةرقائق الذرة
رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبةرقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبة
أقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختياريةأقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختيارية
6
توضع على صفائح الخبز وتغطى وتجمد حتى تتماسك.
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
7
نقل إلى أكياس الفريزر البلاستيكية القابلة للإغلاق. تجميد ما يصل إلى 3 أشهر.
8
للخدمة: سخن الفرن إلى 400°.
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى مغطاة بالشوكولاتةحلوى مغطاة بالشوكولاتة
9
ضع نفث البطاطس المجمدة على صفائح خبز مدهونة بالزبدة.
المكونات سوف تحتاج
تاتر توتستاتر توتس
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
10
اخبزيها لمدة 15-20 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا وتسخن بالكامل.
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى مغطاة بالشوكولاتةحلوى مغطاة بالشوكولاتة