نخب فرنسي محشي
يمكن للوصفة المحشوة بالنخب الفرنسي أن ترضي شغفك الأمريكي 15 دقيقة. هذه الوصفة تجعل 15 حصص مع 84 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون كل. ل 20 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. فقط عدد قليل من الناس يحبون حقا هذه الوجبة الصباحية. إذا كان لديك جبن فيلادلفيا ، وخبز القرفة والزبيب ، والبيض ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 21%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. وصفات مماثلة تشمل القرفة نخب أزمة Coated المغلفة التفاح محشوة نخب الفرنسية, نخب الفرنسية محشوة {أ }، و نخب فرنسي محشي.
تعليمات
انتشار شرائح الخبز مع انتشار الجبن كريم ؛ ملء مع لحم الخنزير لجعل 2 السندويشات. اضغط برفق على الحواف معا لإغلاقها.
يخفق البيض والحليب والسكر بالشوكة في طبق الفطيرة حتى يمتزج.
اغمس السندويشات في خليط البيض مع التقليب لترطيب كلا الجانبين بالتساوي.
رش مقلاة كبيرة غير لاصقة برذاذ الطهي ؛ الحرارة على نار متوسطة.
إضافة السندويشات; طبخ 2 دقيقة. على كل جانب أو حتى يصبح لونه بنيا ذهبيا على كلا الجانبين.