نخب الفرنسية في نهاية المطاف

أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات وجبة الضحى, حتى تعطي في نهاية المطاف نخب الفرنسية المحاولة. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 219 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون كل. ل 46 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. جعلت 42 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط الخبز والبيض والحليب ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة جدا من 58%. حاول في نهاية المطاف بيكون-القيقب نخب الفرنسية, التفاح والقرفة بوستوك (نخب الفرنسية في نهاية المطاف)، و نصائح للحصول على توست فرنسي صحي + توست فرنسي من دقيق الشوفان عنبية لوصفات مماثلة.