صعوبةخبير
جاهز5 ساعة, 20 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة4
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

نحيل الفراولة و فطيرة كريم

نحيل الفراولة و فطيرة كريم
الفراولة نحيل وكريم فطيرة يتطلب حوالي 5 ساعات و 20 دقيقة من البداية الى النهاية. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 333 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.2 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل BettyCrocker.com. مزيج من الفانيليا والجبن الكريمي والفراولة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 30%، وهي ليست مذهلة جدا. وصفات مماثلة هي الفراولة وفطيرة كريم, الفراولة النحيفة وكريب الشوكولاتة الكريمي، و الخوخ وكريم فطيرة البارات.

تعليمات

1
سخني الفرن إلى 425 فهرنهايت في وعاء متوسط ، اخلطي الدقيق والملح و 1/4 كوب زيت بالشوكة حتى يصبح الخليط متماسكا للفتات الخشنة.
المكونات سوف تحتاج
حلوى منقذ الحياةحلوى منقذ الحياة
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
سلطة جرجير للتقديمسلطة جرجير للتقديم
2
يرش بالماء البارد ، 1 ملعقة كبيرة في وقت واحد ، والقذف مع شوكة حتى يتم امتصاص كل الماء والعجين العصي معا.
المكونات سوف تحتاج
48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز
الجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصةالجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة
3
اجمع العجين على شكل كرة ؛ تتسطح إلى 4 بوصة مستديرة.
المكونات سوف تحتاج
48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز
4
ضع بين أوراق من الورق المشمع. مع شوبك ، لفة العجين في جولة 12 بوصة.
المكونات سوف تحتاج
48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز
حلوى لايف سيفرزحلوى لايف سيفرز
المعدات التي سوف تستخدمها
6 إلى 8 حبات خوخ كبيرة (حوالي 1 1/2 رطل)، مقطعة إلى شرائح بحجم 1/4 بوصة6 إلى 8 حبات خوخ كبيرة (حوالي 1 1/2 رطل)، مقطعة إلى شرائح بحجم 1/4 بوصة
5
قم بإزالة الورقة العلوية من الورق المشمع. انقل العجينة بعناية إلى طبق دائري زجاجي مقاس 9 بوصات ؛ قم بإزالة الورق المشمع. اضغط برفق على الجانب السفلي والأعلى من الطبق ، مع الحرص على عدم تمدد العجين.
المكونات سوف تحتاج
48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز
6
أضعاف ولفة حافة تحت, حتى مع لوحة; حافة الناي. وخز أسفل وجانب العجين جيدا بالشوكة.
المكونات سوف تحتاج
48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز
حلوى لايف سيفرزحلوى لايف سيفرز
7
اخبزيها من 15 إلى 18 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا فاتحا. تبرد تماما ، حوالي 30 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
سلطة جرجير للتقديمسلطة جرجير للتقديم
8
في وعاء كبير ، اخفقي الجبن الكريمي بالخلاط الكهربائي على سرعة عالية من 30 إلى 60 ثانية أو حتى يصبح رقيقا. يخفق السكر حتى يمتزج.
المكونات سوف تحتاج
1-1/2 كوب من الكرز الأحمر والأخضر المسكر1-1/2 كوب من الكرز الأحمر والأخضر المسكر
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
المعدات التي سوف تستخدمها
أجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكوأجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكو
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
9
إضافة اللبن والفانيليا واللوز استخراج ؛ فاز على سرعة منخفضة 30 إلى 60 ثانية حتى المخلوطة جيدا وسلس. أضعاف في جلد تتصدر فقط حتى المخلوطة. ملعقة في القشرة المبردة. ضعيه في الثلاجة لمدة 4 ساعات على الأقل أو حتى يبرد.
المكونات سوف تحتاج
وعاء مخروط الوافل بحجم قياسي يحتوي على حوالي 50 سعرة حراريةوعاء مخروط الوافل بحجم قياسي يحتوي على حوالي 50 سعرة حرارية
زيت القرفة اختياريزيت القرفة اختياري
سكر بودرة وكريمة مخفوقة، اختياريسكر بودرة وكريمة مخفوقة، اختياري
3/4 كوب بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة من السمن3/4 كوب بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة من السمن
1/4 كوب زبادي الفراولة1/4 كوب زبادي الفراولة
10
قطع الفطيرة إلى 8 حصص. أعلى كل خدمة مع الفراولة ، وأشار ينتهي. في وعاء صغير قابل للميكروويف ، رقائق الشوكولاته الميكروويف و 1/2 ملعقة صغيرة من الزيت على ارتفاع 30 إلى 45 ثانية أو حتى رقائق يمكن أن يحرك على نحو سلس.
المكونات سوف تحتاج
نصف ملعقة صغيرة من الحليب 2%نصف ملعقة صغيرة من الحليب 2%
1/2 ملعقة كبيرة من مربى الفراولة قليل السكر1/2 ملعقة كبيرة من مربى الفراولة قليل السكر
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتشحلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش
1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
زعتر مجفف، ثلث نخلة كاملةزعتر مجفف، ثلث نخلة كاملة
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
11
رشي الشوكولاتة على الفراولة. تخزين فطيرة في الثلاجة.
المكونات سوف تحتاج
1/2 ملعقة كبيرة من مربى الفراولة قليل السكر1/2 ملعقة كبيرة من مربى الفراولة قليل السكر
6 أونصات من الشوكولاتة شبه الحلوة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة (موصى بها: جيرارديللي)6 أونصات من الشوكولاتة شبه الحلوة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة (موصى بها: جيرارديللي)