نحيل الفراولة و فطيرة كريم
الفراولة نحيل وكريم فطيرة يتطلب حوالي 5 ساعات و 20 دقيقة من البداية الى النهاية. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 333 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.2 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل BettyCrocker.com. مزيج من الفانيليا والجبن الكريمي والفراولة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 30%، وهي ليست مذهلة جدا. وصفات مماثلة هي الفراولة وفطيرة كريم, الفراولة النحيفة وكريب الشوكولاتة الكريمي، و الخوخ وكريم فطيرة البارات.
تعليمات
سخني الفرن إلى 425 فهرنهايت في وعاء متوسط ، اخلطي الدقيق والملح و 1/4 كوب زيت بالشوكة حتى يصبح الخليط متماسكا للفتات الخشنة.
يرش بالماء البارد ، 1 ملعقة كبيرة في وقت واحد ، والقذف مع شوكة حتى يتم امتصاص كل الماء والعجين العصي معا.
اجمع العجين على شكل كرة ؛ تتسطح إلى 4 بوصة مستديرة.
ضع بين أوراق من الورق المشمع. مع شوبك ، لفة العجين في جولة 12 بوصة.
قم بإزالة الورقة العلوية من الورق المشمع. انقل العجينة بعناية إلى طبق دائري زجاجي مقاس 9 بوصات ؛ قم بإزالة الورق المشمع. اضغط برفق على الجانب السفلي والأعلى من الطبق ، مع الحرص على عدم تمدد العجين.
أضعاف ولفة حافة تحت, حتى مع لوحة; حافة الناي. وخز أسفل وجانب العجين جيدا بالشوكة.
اخبزيها من 15 إلى 18 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا فاتحا. تبرد تماما ، حوالي 30 دقيقة.
في وعاء كبير ، اخفقي الجبن الكريمي بالخلاط الكهربائي على سرعة عالية من 30 إلى 60 ثانية أو حتى يصبح رقيقا. يخفق السكر حتى يمتزج.
إضافة اللبن والفانيليا واللوز استخراج ؛ فاز على سرعة منخفضة 30 إلى 60 ثانية حتى المخلوطة جيدا وسلس. أضعاف في جلد تتصدر فقط حتى المخلوطة. ملعقة في القشرة المبردة. ضعيه في الثلاجة لمدة 4 ساعات على الأقل أو حتى يبرد.
قطع الفطيرة إلى 8 حصص. أعلى كل خدمة مع الفراولة ، وأشار ينتهي. في وعاء صغير قابل للميكروويف ، رقائق الشوكولاته الميكروويف و 1/2 ملعقة صغيرة من الزيت على ارتفاع 30 إلى 45 ثانية أو حتى رقائق يمكن أن يحرك على نحو سلس.
رشي الشوكولاتة على الفراولة. تخزين فطيرة في الثلاجة.