نحيل الفراولة الخوخ تافه
وصفة نحيل الفراولة والخوخ تافه يمكن أن تلبي حنين الاسكتلندي الخاص بك في ما يقرب من 30 دقيقة. هذه الوصفة تجعل 16 حصص مع 184 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.12 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقاط الفراولة والخوخ والخوخ يحفظ ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 32%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول الفراولة الخوخ تافه, الفراولة والخوخ كريم تافه، و بيري نحيل تافه لوصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء كبير ، وجعل مزيج الحلوى وفقا لتوجيهات على مربع للبودنغ باستخدام 2 كوب حليب. برد 15 دقيقة. يقلب برفق في الطبقة العلوية المخفوقة حتى يمتزج.
في هذه الأثناء ، في وعاء صغير ، اخلطي المعلبات والأماريتو حتى تمتزج.
في وعاء تافه من 3 إلى 4 لتر أو وعاء زجاجي شفاف ، رتب نصف مكعبات الكيك. قمة مع نصف الفراولة والخوخ.
رذاذ مع نصف الخليط يحفظ. ملعقة وانتشار نصف خليط الحلوى على الفاكهة. كرر الطبقات ، وتنتهي مع الحلوى.
قدميها على الفور أو غطيها وضعيها في الثلاجة لمدة لا تزيد عن 8 ساعات.