صعوبةخبير
جاهز40 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة2
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

نباتي الموز سبليت الكعك

نباتي الموز سبليت الكعك
وصفة الموز النباتي سبليت الكعك يمكن أن تلبي شغف الأمريكية الخاصة بك في حوالي 40 دقيقة. هذه الوصفة تجعل 12 حصص مع 427 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 18 جرام دهون كل. ل 72 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر واحصل على مقشدة جوز الهند اللذيذة الخالية من الألبان والدقيق والسمن الخالي من الألبان غير المهدرجة وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. هذه الوصفة من الذهاب الألبان الحرة لديها 450 المشجعين. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 26%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل انقسام الموز النباتي الكبير, الموز سبليت الكعك، و الموز سبليت الكعك.

تعليمات

1
سخني الفرن على درجة حرارة 350 فهرنهايت ، ضعي 12 علبة مافن مع بطانات الكب كيك.
المكونات سوف تحتاج
عرق السوس سلسلة الأحذيةعرق السوس سلسلة الأحذية
المعدات التي سوف تستخدمها
جبن مانشيجو مبشور، ملعقتان صغيرتانجبن مانشيجو مبشور، ملعقتان صغيرتان
عصيدة من دقيق الذرة للطبخعصيدة من دقيق الذرة للطبخ
لفائف هوجي ناعمة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصةلفائف هوجي ناعمة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
2
اخفقي حليب اللوز والخل في كوب قياس واتركيه جانبا لبضع دقائق حتى يصبح جيدا ومتخثرا.اخفقي مزيج حليب اللوز والسكر والزيت والفانيليا ومستخلص آخر في وعاء كبير. ينخل الدقيق ونشا الذرة والبيكنج بودر وصودا الخبز والملح ويخلط حتى لا تبقى كتل كبيرة.املأ بطانات الكب كيك بثلثي الطريق واخبزيها لمدة 20 إلى 22 دقيقة ، أو حتى يخرج عود أسنان في أحد الكب كيك نظيفا.
المكونات سوف تحتاج
1 علبة (12 أونصة) صودا كريمية دايت1 علبة (12 أونصة) صودا كريمية دايت
ملعقتان كبيرتان من شراب القيقب النقي (يفضل درجة ب)، بالإضافة إلى 4 ملاعق صغيرة للتقديمملعقتان كبيرتان من شراب القيقب النقي (يفضل درجة ب)، بالإضافة إلى 4 ملاعق صغيرة للتقديم
عرق السوس سلسلة الأحذيةعرق السوس سلسلة الأحذية
قهوة دافئة قويةقهوة دافئة قوية
طلاء الحلوى البيضاء، اختياريطلاء الحلوى البيضاء، اختياري
1 ملعقة كبيرة خردل ديجون أو خردل كامل الحبة1 ملعقة كبيرة خردل ديجون أو خردل كامل الحبة
زبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة، مبردةزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة، مبردة
عرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر
(أنبوب كبير)(أنبوب كبير)
4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
جبن مانشيجو مبشور، ملعقتان صغيرتانجبن مانشيجو مبشور، ملعقتان صغيرتان
مرق الديك الرومي المحمصمرق الديك الرومي المحمص
حبال عرق السوس السوداءحبال عرق السوس السوداء
لفائف هوجي ناعمة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصةلفائف هوجي ناعمة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
ليمون طازج، أو حسب الرغبةليمون طازج، أو حسب الرغبة
تطور حبال عرق السوستطور حبال عرق السوس
3
نقل إلى رف التبريد والسماح لتبرد تماما قبل صقيع.تغلب على السمن والسمن معا حتى تمتزج جيدا ورقيق.
المكونات سوف تحتاج
تفاح مقشر ومقطع (حوالي 5 حبات متوسطة)تفاح مقشر ومقطع (حوالي 5 حبات متوسطة)
¼ كوب دقيق¼ كوب دقيق
1 مخروط سكر آيس كريم1 مخروط سكر آيس كريم
المعدات التي سوف تستخدمها
برتقالة، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفينبرتقالة، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين
4
يضاف السكر ويخفق لمدة 3 دقائق أخرى.
المكونات سوف تحتاج
عرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر
5
نضيف الفانيليا والمبيض ونخفق لمدة 5 إلى 7 دقائق أخرى حتى يصبح المزيج رقيقا. ثم أضفت الهند شجرة تزيين الألوان الطبيعية لإعطاء الكعك بلدي بعض الألوان ، ولكن لم يكن لديك للقيام به this.To الصقيع الكعك الخاص بك ، واستخدام كيس المعجنات أو ملعقة.
المكونات سوف تحتاج
عرق السوس سلسلة الأحذيةعرق السوس سلسلة الأحذية
مقشدة القهوةمقشدة القهوة
طلاء الحلوى البيضاء، اختياريطلاء الحلوى البيضاء، اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
300 جرام (11 أونصة) شوكولاتة بالحليب، مفرومة بشكل متساوي300 جرام (11 أونصة) شوكولاتة بالحليب، مفرومة بشكل متساوي
1 لتر (حوالي 4 أكواب) كريمة ثقيلة1 لتر (حوالي 4 أكواب) كريمة ثقيلة
6
رذاذ صقيع مع الشوكولاته المذابة ، ويرش على المكسرات المفروم ، وأعلى مع الموز شرائح ، والانتهاء من كل كب كيك مع الكرز على رأس!
المكونات سوف تحتاج
الرشات على شكل قلبالرشات على شكل قلب
1 مخروط سكر آيس كريم1 مخروط سكر آيس كريم
شرائح موز إضافية، اختياريشرائح موز إضافية، اختياري
عرق السوس سلسلة الأحذيةعرق السوس سلسلة الأحذية
1/3 كوب زيت جوز الهند أو الزيت النباتي1/3 كوب زيت جوز الهند أو الزيت النباتي
زيتون أخضر مع الفلفل الحلو حوالي 16 زيتونة كبيرةزيتون أخضر مع الفلفل الحلو حوالي 16 زيتونة كبيرة

المكونات

11 رطل كوسة،فلفل أسود مطحون طازج، حسب الرغبةفلفل أسود مطحون طازج، حسب الرغبة1(يمكن أن يكون أو المقشود)شرائح من الخوخ الطازج أو المجمدشرائح من الخوخ الطازج أو المجمد1(يمكن أن يكون أو المقشود)حول سكر الحلوياتحول سكر الحلويات1كبيرالموز ، شرائحالموز ، شرائح796 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالكوريزو المكسيكي (حوالي رابطين)الكوريزو المكسيكي (حوالي رابطين)0(يمكن أن يكون أو المقشود)مستخلص اللوز أو الكراميلمستخلص اللوز أو الكراميل596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةمقشدة جوز الهند الفرنسية الخالية من الألبان اللذيذةمقشدة جوز الهند الفرنسية الخالية من الألبان اللذيذة2(شتاء)نشا الذرةنشا الذرة1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالسمن الخالي من الألبان غير المهدرجالسمن الخالي من الألبان غير المهدرج1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالسمن الخالي من الألبان غير المهدرجالسمن الخالي من الألبان غير المهدرج2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةحتى لذيذ الألبان الحرة الفانيليا اللوز بالإضافة إلى حليب اللوزحتى لذيذ الألبان الحرة الفانيليا اللوز بالإضافة إلى حليب اللوز1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةرقائق الشوكولاتة شبه الحلوة أو الداكنة الذائبة الخالية من الألبانرقائق الشوكولاتة شبه الحلوة أو الداكنة الذائبة الخالية من الألبان2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةدقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض12ماراشينو الكرزماراشينو الكرز7106 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةمسحوق السكر ، منخول إذا متكتلمسحوق السكر ، منخول إذا متكتل1(يمكن أن يكون أو المقشود)(أنبوب كبير)(أنبوب كبير)1776 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةعرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر11 رطل كوسة،6 أونصات من الشوكولاتة عالية الجودة، غير المحلاة، مفرومة خشنًا6 أونصات من الشوكولاتة عالية الجودة، غير المحلاة، مفرومة خشنًا2(يمكن أن يكون أو المقشود)6 أونصات من الشوكولاتة عالية الجودة، غير المحلاة، مفرومة خشنًا6 أونصات من الشوكولاتة عالية الجودة، غير المحلاة، مفرومة خشنًا0كوب من المكسرات المفرومة (الجوز ، البقان ، اللوز ، اختيارك!)كوب من المكسرات المفرومة (الجوز ، البقان ، اللوز ، اختيارك!)