نازلي مقلي على الطريقة البرتغالية

إذا كنت ترغب في إضافة المزيد خالي من الغلوتين ومنتجات الألبان والبيسكاتارية وصفات إلى مربع وصفتك ، قد يكون النازلي المقلي على الطريقة البرتغالية وصفة يجب أن تجربها. حصة واحدة تحتوي على 719 سعرة حرارية, 39 جرام بروتين، و 32 غرام من الدهون. ل 4 4.45 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 26% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. وجد 3 أشخاص أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. إذا كان لديك أوراق الغار والقرنفل والثوم والطماطم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي باهظ الثمن. يتم إحضارها لك عن طريق الطعامشبكة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مع ملعقة درجة 86%، هذا الطبق مذهل. حاول سمك النازلي المقلي مع سلطة البطاطس بالشبت, سمك النازلي المقلي مع سلطة البطاطس بالشبت، و وصفة سمك النازلي المقلي مع بولينتان والسبانخ الصغيرة الذابلة لوصفات مماثلة.