ناتشوز الفاصوليا المقلية

تتطلب ناتشوز الفاصوليا المعاد قليها حوالي 25 دقيقة من البداية إلى النهاية. هل تراقب قوامك؟ تحتوي هذه الوصفة النباتية المصنوعة من اللبن والبيض على 280 سعرة حرارية و 14 جرامًا من البروتين و 5 جرامات من الدهون لكل حصة. مقابل 1.22 دولارًا للحصة ، تغطي هذه الوصفة 13٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تكفي هذه الوصفة 4 أشخاص. قام شخصان بإعداد هذه الوصفة، وقال 16 شخصًا إنها كانت مثالية. إنها وصفة صديقة للميزانية لمحبي الطعام المكسيكي. تعمل بشكل جيد كمقبلات. كل ما يتطلبه الأمر هو مزيج من الفاصوليا المعاد قليها النباتية ومسحوق الفلفل الحار وتورتيلا الدقيق وحفنة من المكونات الأخرى لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. تم تقديمها لك بواسطة Taste of Home. بعد النظر في كل شيء، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 70٪ . هذه الدرجة جيدة جدًا. تشمل الوصفات المماثلة الفاصوليا المعاد قليها في قدر بطيء والفاصوليا المعاد قليها محلي الصنع والفاصوليا المعاد قليها مع تشوريزو .