صعوبةبجد
جاهز50 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة3
مجلة

ميلوبيتا (كعكة العسل)

ميلوبيتا (كعكة العسل)
ميلوبيتا (كعكة العسل) هو خالية من الألبان ونباتي الحلوى. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 2 جرام بروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 91 سعرة حرارية. ل 31 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط العسل والقرفة والبيض ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 50 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 10%. هذه النتيجة سيئة للغاية (ولكن لا تزال قابلة للتثبيت). حاول وصفة تورتة العسل والجبن اليونانية (ميلوبيتا), كعكة الذرة بالعسل الخالية من الغلوتين مع كومبوت الفراولة + كريمة مخفوقة بالعسل، و كعكة العسل بوندت مع العسل البقان الكراميل لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350 F ف. زبدة 10 بوصة طبق فطيرة السيراميك.
المكونات سوف تحتاج
2 زيتون محشو بالبيمينتو2 زيتون محشو بالبيمينتو
المعدات التي سوف تستخدمها
شكل فطيرة السيراميكشكل فطيرة السيراميك
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
2
في وعاء كبير ، اخفقي 3 1/2 ملاعق كبيرة من السكر والبيض حتى تصبح كريمية ، حوالي 3 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
عرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر
2 ملعقة كبيرة ليمون طازج، أو حسب الرغبة2 ملعقة كبيرة ليمون طازج، أو حسب الرغبة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
3
فاز في الدقيق.
المكونات سوف تحتاج
مطبخ لوران الاحترافي®مطبخ لوران الاحترافي®
4
يضاف العسل ويخفق حتى يمتزج جيدا.
المكونات سوف تحتاج
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز
5
يضاف عصير الليمون والبراندي ويخلط المزيج.
المكونات سوف تحتاج
1 كراث، مبشور أو مفروم1 كراث، مبشور أو مفروم
2 رشة من القرنفل المطحون2 رشة من القرنفل المطحون
6
يضاف الجبن إلى الوعاء ويخفق حتى يمتزج الخليط ، حوالي 2 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
7
يسكب الخليط في طبق الخبز المحضر ويخبز حتى يصبح ذهبيا وثابتا في المنتصف ، لمدة 30 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
2 برتقالة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين2 برتقالة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
8
يرش كعكة دافئة مع 1 ملعقة طعام إضافية من السكر والقرفة.
المكونات سوف تحتاج
يمكن حمية كريم الصودايمكن حمية كريم الصودا
عرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر